每次看到前胸后背长痘痘真的很闹心，特别是最近换季天气不稳定，感觉痘痘更痒了！密密麻麻的痘痘导致皮肤越来越粗糙，皮肤出油也变得更严重，仔细看有的痘痘不仅红肿，还有小白点，清理出了很多脏东西，每次洗澡都不敢用力搓，又疼又痒真的很痛苦！

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好在我了解了这种情况跟除螨有很大关系，于是决心消灭痘痘！我现在爆痘情况已经好了，以下是我的除螨祛痘心得，希望可以帮助到大家。

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一、改变常规型沐浴露

侵犯皮肤的螨虫叫做蠕形螨，对皮肤的伤害是比较严重，我们一定要改用高效且专门针对除螨的沐浴露，我一直在用沐意清除螨皂液！起沫快速，比香皂好闻得多，我每次正常用量，清洗能力完全足够！用了一周左右，感觉身体也不爱出油了，身上的小红痘也不会反复长出来，现在用了一个多月，螨痘已经完全褪下去了，也不会感到背部瘙痒了，皮肤摸上去嫩滑无瑕！

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二、选择酸类身体乳

酸类身体乳可以较好地帮助我们代谢老废角质，让皮肤更加嫩滑，也可以辅助皂液祛除痘痘，维持肌肤的平衡状态！刚开始使用酸类身体乳一定要选择浓度较低的，建立耐受以后再正常使用。酸类身体乳的肤感较其他款更黏腻一些，所以使用时搭配一些按摩手法和按摩仪器可以更好地帮助吸收，我个人使用果酸的，效果还不错，皮肤也是越来越白白嫩嫩。

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三、进行家庭环境除螨

螨虫繁殖速度较快，皮屑和灰尘都能为螨虫生存提供条件，干净卫生的环境是与避免长螨虫痘的重要因素！所以大家一定要做好生活环境中的除螨清洁工作。家庭除螨我们可以在中午温度最高的时候暴晒被褥，每天开窗通风，保持居住环境干燥，也可以用除螨喷雾定期清洁床垫、杯子、枕头，洗涤衣物时可以高温浸泡！

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以上就是今天的除螨祛痘分享，有相同情况的姐妹们赶快行动起来，早学到用到就能早祛痘变美～觉得还不错记得点赞收藏！