到了春天,长个问题又被提上日程

一、为什么春天长得快?

春天万物复苏,宝宝的新陈代谢加快,且生长激素分泌最为旺盛,此时是长高的黄金期。研究发现,每年春季是孩子的加速生长期,平均长高1.37cm,明显高于其它季节,这个时期经常会听到孩子说腿痛,特别是晚上睡觉时痛,有时可痛醒,这就叫生长性骨痛。妈妈们可要警惕,这时候就该给孩子补钙啦!

二、 中国婴幼儿缺钙率达75%,严重影响身高

影响孩子身高有两种因素:先天遗传+后天发育。先天基因遗传是不可改变的,因此,要想提高孩子身高,父母只能从“后天发育”这个变量着手。

5岁前,一年可增高接近20cm,这也是人一生中骨骼生长发育最快的时期。然而,数据显示,中国婴幼儿缺钙率高达75%,这一数字与钙摄入量不足息息相关。

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按照中国营养协会数据显示:0-6个月婴儿每天需要钙量为200毫克,7-12个月是250毫克,1-3岁是600毫克,4-7岁是800毫克。8岁以上每天需要1000毫克。

三、若有以下症状,你家孩子该补钙

一般来说,婴幼儿缺钙多表现为:夜晚啼哭、出牙比较晚、多动、多汗、烦躁、消化不良、体重增长缓慢、个头偏小、容易感冒生病、反应迟缓等;

缺钙严重表现为:骨骼系统发育异常、颅骨软化、佝偻病、鸡胸、漏斗胸、脊柱侧弯、骨盆变形、X型腿、O型腿等;

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为了给婴幼儿补充足够的钙,父母应在饮食中给孩子摄入足够的奶或奶制品,母乳喂养的宝妈也应该每天补充足够的钙,以确保母乳钙达标,另外,除了奶和奶制品,豆类、豆制品、芝麻酱、小鱼、小虾,及一些深绿色蔬菜类也是钙的较好来源。

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恩佳迪优红海藻钙

不少宝妈反映:每天给孩子吃奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等含钙高的食物,但还是出现了缺钙症状是怎么回事呢?

出现这种情况一般有两种原因:一是含钙食物摄入量不足,例如不能每天坚持吃足量的含钙食物、不爱吃含钙食物、孩子进食量少、有轻微厌食倾向等;二是摄入的维生素D不足,因为维生素D是决定人体钙吸收的关键因素,补钙的同时还应补充维生素D。

恩佳迪优海藻钙产品之所以采用天然蘑菇作为原料,萃取维生素D,促进钙吸收,如果单纯补充钙而不补充维生素D,吃进去的钙不能得到较好吸收,就不能有效促进骨骼生长发育。

相较于牛乳钙、乳酸钙等其他钙源,恩佳迪优红海藻钙是有机认证天然食品,采用爱尔兰天然红海藻原料,不添加甜味素、色素、香精,纯净安全,非人工合成,吸收率高达96%。

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爱尔兰唯一可开采红海藻Red Algae特许公司,且只采收5年以上红海藻,以维持生态平衡。好啦,关于孩子春季长身高的问题就分享到这啦~春季宝宝发育的黄金期,家长们一定要抓住机会哦~