春节档电影《热辣滚烫》点燃了不少人的热情，亦或潸然泪下，大家不仅震撼于主演暴瘦100斤的坚韧与毅力，更在电影主角乐莹的身上学会了在蜕变中为自己而活。

正值三八女神节到来之际，星邦互娱特别策划专题栏目，邀请了13位女同学，分享她们的热辣滚烫人生和新年flag，希望能够给予大家更多前行的勇气。

她们说

2024/03/08

元宵节去看了《热辣滚烫》，有被贾玲激励到，犹豫了很久的要不要买的运动器械看完后激情下单了！

2024年我也要热辣滚烫，成为更好的自己，坚持规律运动，达到目标的的体重，保持健康，现在已经坚持4天啦，继续加油！！

——星星

平安康健，顺心遂意。来年工作顺利，消耗节节高升。

——啵啵虎

新年flag：每天都要快乐

——小李

又是新的一年！去年运动卓有成效，希望今年坚持健身，保持运动习惯，感受自律的快乐！多多运动，好好吃饭！

——苗条智慧大美女

新的一年该迎接新的自己，希望今年可以好好工作的同时好好生活，努力做到少点焦虑，保持平和的心态，相信新的一年一定可以有新的面貌！

——切

迟来的2024flag
女神节适宜立今年的首个flag----看完《公司法务管理概论》，并对其有所理解与总结。
2023年很多想要完成的事都没有完成，很多没有意料到的事，却接二连三的发生了。人生没有白走的路，就算没有完成也作数，至少它让我在每年年初的时候，能够回头看看我是怀着怎样的期盼度过这一年的。希望在年末回首时，能够完成今年立下的每一个flag，没完成也没关系，毕竟一步一脚印，每一步都算数。

——zhuasdzz

坚持健身最大的好处就是为了防止焦虑，让你有足够的能量去抵抗生活中的负能量，让你变得更加自律、平和，找回自己的生活状态，找回自己的那份对生活的热情。健身贵在坚持，难在坚持，成在坚持！献给正在努力健身的你们！加油！

——喵喵

我的2024年祝我新年新身材，减脂目标20斤，跟自己说加油！

——张艳玲

新的一年练个小小的马甲线吧～

——小甜甜

自律给我自由，运动让我深刻认识到具象化的坚持，不断突破自我极限，敢于挑战更高难度。

关于健身计划这块在我2024年的计划其实比较简单——

1、保持合理的运动频率

2、keep住我的马甲线

3、体脂率保持在20%-22%

——饶夏南

休息时间很难专注做一件事。但是在游泳的时候，我只管专注前进，无需追求速度。而且在这个游泳的过程中，我可以做到真正的自我独处，在水中去感受肌肉四肢配合、协调呼气吸气、优化肢体动作......

2024的Flag是学会自由泳！

——T

春节期间看了两个与女性相关的内容，感悟颇深。一是一本叫做《看不见的女性》的书，通过大量的数据和事实，看到无数个关于女性缺席的故事。还有一场题为《“独立女性”是平权的号召还是新的枷锁》的辩论赛，再认识“独立女性”。非常推荐大家去看看！

始终觉得，不同性别从来不是敌对，平权不仅有利于女性自身发展，也有助于男性和整个社会的进步。

2024年的flag就是希望能登更多的山，努力能成为一位真正意义上的独立女性，为自己的价值而活，自由自在、独立勇敢、松弛从容、智识清醒、纯粹真我。

——Cooookie

2024要加油练出马甲线！！

——陈梓鑫

王尔德说：爱自己是终生浪漫的开始

祝所有女生节日快乐

在春天绽放

行走在春光里

明晃晃地做自己 爱自己

活出你的热辣滚烫人生吧！