同样是奶粉喂养，看着别人家的孩子白白胖胖，自家的孩子却不怎么长肉，当妈的不免会着急焦虑。其实，孩子不长肉，我们首先要结合生长曲线，判断孩子的体重是否真的不达标，否则也不用太过担忧。而如果孩子体重的确较低的，那什么奶粉才能长肉快好吸收呢？

其实，除了选择营养全面丰富的奶粉，我们选奶时还要留意奶粉的能量值，这是不少妈妈容易忽视的。

孩子的体重能增长，长肉快，就意味着日常摄入的能量值需要大于消耗的能量值，因此一款长肉快的奶粉，其能量值自然是相对较高的。

结合市面上各款奶粉不同的能量值，对于偏瘦、不长肉的宝宝，我们可以在同段位之间选择能量稍高的奶粉，如1段可以优选能量值在2100kJ/100g以上的，则2、3段可以优选能量值在2000kJ/100g以上的奶粉。

由于奶粉的能量主要来自于蛋白质、脂肪、碳水这三种营养素的含量计算而来，所以我们也可以直接选择蛋白质、脂肪、碳水含量值均较高的奶粉。

此外，孩子能不能长肉快还和孩子对奶粉的营养能否消化吸收有关。对此，我们在选奶时也要注意选择好消化吸收的奶粉。

优选含有有助于孩子消化吸收的特色强化配方的奶粉，如含有益生菌、益生元组合、天然乳脂、OPO结构脂、水解蛋白、酪蛋白磷酸肽、中链甘油三酯、HMO这类特色强化配方的奶粉。

奶粉推荐

优博瑞慕

国际妈咪APP 378/900g

法国优质奶源地生产，全段使用鲜奶，足量的DHA、益生元，独特的近似初乳的乳清蛋白和酪蛋白的比例，优势在吸收和视力发育方面。

澳洲爱他美白金

国际妈咪APP：259/900g

新西兰奶源，鲜奶生产，不论是奶源地还是奶粉的新鲜度及营养保留度都是比较优质的。

添加了益生菌、益生元组合、天然乳脂、高含量DHA和叶黄素，如果宝宝有便秘困扰，这款奶粉是非常适合的。

澳洲A2

国际妈咪APP：249元/900g

A2是最先推出了A2-β酪蛋白配方奶粉的品牌，采用新西兰鲜奶生产。

原料方面没有什么扣分的成分。营养方面，澳洲版A2的特色强化配方是A2-β酪蛋白，比普通奶粉中的蛋白，相对更亲和人体。1.2段比较推荐。