前列腺是男性的一个重要器官，可以直接影响男性的性功能。同时，前列腺还是一个较为脆弱的器官，需要男性的日常护理才能保持健康。然而，许多男性在性生活后做这4件事就是在毁了男人的生命“腺”，导致一些疾病的出现，进而影响身体的健康。

性生活后做这4件事就是在毁男人的生命“腺”

1、性生活后立即排尿

男性在进行性生活后，海绵体会发生肿胀可能压迫尿道，从而造成一过性的排尿困难。如果性生活后男性立即排尿容易导致尿道压力的升高，造成尿液回流到前列腺，长期性生活后立即排尿容易患上前列腺炎。常建议男性进行性生活后等待五到十分钟的时间再排尿，以免伤

2、性生活后吸一根烟

很多男性在进行完性生活后会立即吸一根烟放松，但是吸烟有害健康，也会对前列腺造成不良的影响。事实上，香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有毒物质会直接损害前列腺的组织，还会影响支配血管的神经功能，导致前列腺血液的循环受到影响，并使前列腺长时间充血得不到缓解。

3、性生活后过频勃起

性生活过于频繁是导致前列腺受损的重要原因，性生活过频会使前列腺长期充血，造成静脉回流障碍，阻止前列腺的分泌物排出体外，延长细菌停留时间，诱发前列腺炎的发生。

4、性生活后立即洗澡

性生活后大量分泌物附着在生殖器官上，男性的身体处于开的放状态，并且血液循环较快，如果性生活后立即洗澡，前列腺会受到相应的刺激，使得细菌和微生物侵入前列腺，对前列腺造成一定的损害。

如何保护前列腺的健康

1、保持生殖器的清洁

男性生殖器容易分泌较多的汗液，也易受到细菌的侵袭，可导致前列腺肥大、前列腺炎、性功能障碍等疾病。如果男性不及时处理，可能会导致相对较为严重的感染。所以，在日常生活中男性需要保持生殖器的清洁，有助于预防前列腺的一系列疾病。

2、性生活要规律

男性在性生活方面要保持规律性，包括避免频繁自慰等不良的习惯，也要避免过度发生性行为，防止前列腺长期充血和肿胀。但是也不提倡男性禁欲，因为前列腺液是精液的主要成分，禁欲后前列腺液不能随精液有效的排出，容易导致分泌物的滞留，对前列腺健康造成影响。

3、多喝水多排尿

男性多喝水能够促进尿液的排出，而尿液会因为水量的增加而被稀释。当尿液通过尿道排出时，还能起到冲洗尿道的作用，对尿道的分泌物排出起到促进的作用。

总而言之，前列腺是男性较为重要的器官，前列腺一旦出现异常的情况，可能会严重影响男性生殖系统的健康，对男性的身体和心理受到重要的影响，让男人无法“抬头做人”。