“及时行乐”的快乐教育，你赞成吗？|及时行乐|快乐|教育

网上有人问：教育，最大的误区是什么？

家庭关系专家邹璐老师的回答，可谓一针见血。她说：“引导孩子及时行乐，是最大的恶，只追求快乐，是教育最大的陷阱。”成长，本就是一个反人性的过程，而我们要做的，是帮孩子抵挡诱惑，克制享乐的本性，发挥理智脑的作用。

中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的第51次统计报告显示，截至2022年12月，短视频用户规模首次突破十亿。在这庞大的数据背后，也隐藏着数以千万计的孩子。

及时行乐，正成为孩子们的日常。

不管是大城市中产家庭还是小城镇工薪家庭，许多孩子都表现出娱乐上瘾的倾向。你有没有遇到过这样的场景？在坐地铁或公交时，孩子和父母争抢手机，为了多刷一会自己爱看的小视频；见同学买了新电脑、新衣服、新玩具，回家也哭着闹着要同款；一到寒暑假，作业不着急做，却急着参加昂贵的夏令营游学团。
间歇性的努力和持续性的堕落已经逐渐渗透到这些孩子的日常。别再打着快乐教育的旗号，对孩子放任不管了。

究其原因

不少教育专家深究过这种现象的根源，总结出三个主要原因。

首先，孩子的社交圈不再单纯，在攀比与怂恿中，为了合群、有朋友，孩子们也不得不随波逐流，甚至出现内卷式消费。

其次，外部环境的诱惑太多，算法无孔不入，大数据迎合他们的喜好，孩子们很容易接触到自己感兴趣的东西。

最后，父母营造的环境太过宽松，家庭氛围散漫堕落，孩子置身其中，难以自拔。

TED演讲《你对上瘾的所有认知都是错的》中有个观点：“因为生活中的创伤和隔离，你可能会依赖其他给你安慰的东西。”正是因为孩子所处的内外环境中会碰到困难与挫折、缺乏恰当的关怀与教导，导致孩子从娱乐中寻找安慰。然而，所有的快乐与消遣都暗自标好了价码。一味追求快乐，只是暂时地疗愈，从长远看，无疑是自毁前程。

废掉一个孩子，就放纵他用喜欢的方式去生活。

曾经有一位学生在高三后不久，学习成绩本不错的他，却变得懈怠了很多。上课无精打采，不知不觉走神，下课无精打采，做不了几道题就犯困。他以为自己生病了，但在心理医生的疏导下，才意识到真正的问题所在。

原来一年前，为了上网课，学生的父母给他买了一台全新的平板电脑。然而，他从那时开始偷偷用平板看电影、打游戏。不仅跟风购买了很多虚拟物品，还和网友逃课出去玩。这位学生一边放纵自己，一边又满心愧疚，直到身心俱疲，心态崩溃。

脑科学研究者周岭老师在《认知觉醒》中分析过人类大脑的组成。我们的大脑由内到外分为三层：本能脑、情绪脑和理智脑。

简而言之，电脑就像是由不同模块组装出来的电脑，主板是老的，显卡是旧的，中央处理器却是新的，所以它们在一起工作时必然会出现很多兼容问题。如果放纵自己，贪恋娱乐，那就增强了本能脑和情绪脑的活跃度，使得理智脑无法发挥。在孩子身上的表现，就是昏昏沉沉，无法专注，没有了思考力和判断力。而这些生理表象，会慢慢衍化为一个典型的问题——缺乏上进心和自驱力。

这也是为什么喜欢玩手机的孩子很难听劝，沉迷游戏的孩子对努力提不起兴趣。最终，身心的双重伤害让孩子失去了良好的习惯与充沛的精气神，再也无法好好学习。如今的社会，取悦人的东西太多。不会鉴别，不会抵抗，结果只能被享乐主义牵着鼻子走。

爱因斯坦曾说：“人的差异在于业余时间，业余时间生产着人才，也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒，由此区分出高低优劣的人生境界。”对孩子来说，这句话同样适用。一个孩子如何利用时间，很大程度上决定了他的未来。

父母帮孩子做好几点或许能让他们戒掉享乐的瘾。

1. 引导孩子延迟满足，体验更高级的快乐。让他们了解低级娱乐的空虚，体会到思考和坚持后的满足感。

一个人的蜕变，往往要经历克服懒惰，对抗本性，雕琢自我的这一过程。整个过程中，我们不能剥夺孩子追求快乐的权利，但要有个引导。

比如，孩子想玩手机时，可以带他们读一本好书，跑几公里长跑，让孩子体会思考、坚持过后的深层快乐。

要让孩子明白，能随时取悦你的，往往缺乏内涵和深度，只有经过一番探索、一番等待、延迟满足后，才能收获真正的快乐。

2. 以身作则，培养孩子的自控力。家长要做出榜样，帮助孩子建立愿景并制定计划，同时进行刻意练习，培养他们的自我管理能力。

关于自控力的两点建议：

一是：愿景+计划。点燃孩子的梦想，再分阶段有步骤地拆分目标，制定一个个切实可行的短期计划。

二是：刻意练习。让孩子反复练习对自己的管理。比如，一想玩手机，要先把功课完成；一想打游戏，就先出去运动一下。

3.提供高质量的陪伴，增强生活的乐趣。很多时候，孩子沉迷娱乐，是因为孤独、无聊、没人交流。