俗话说：家有一老，如有一宝，这句话正是对老人长辈的一种尊敬，老人们辛苦了大半辈子，等到儿女们工作了，还是放不下担忧的心；
这时候作为我们，应该为他们考虑一下，做一些力所能及的事情，送一些简单的东西给他们，下面我们来聊聊有什么是适合他们的：
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第一，可以给他们购买一个足浴盆。长辈因为年龄已大，身体各项机能都不比年轻，尤其是血气运行，所以很多长辈都会觉得脚冷畏寒，难以入睡。这时，我们可以送他们一个泡脚盆，晚上可以温水泡脚，时间长了能起到调理作用。具体可以参考：
虚寒体质的老人可以适量选用生姜泡脚，先稍微煮一下生姜，加入温水泡脚，可以加快血液循环，驱寒暖身
血瘀体质的老人可以适量选用红花泡脚，有活血通脉，化瘀止痛的效果
湿热体质的老人可以适量选用艾叶泡脚，有温经散寒，祛除湿寒的效果
气虚体质的老人可以适量选用党参，黄芪泡脚，可以起到一定改善气散亏虚，缓解精神疲劳的效果
具体用量需要咨询医生药店，这4种是比较常用的泡脚药材。
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第二，可以送老人长辈一个血压仪。高血压，是老人比较常见的一种现象，除了平时饮食上面多注意，作息要规律之外，定时的监测也是很重要的，必要时候需要药物治疗，所以要及时知道血压数据，建议买一台正规的血压仪，方便老人了解血压情况。
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第三，可以买一个按摩器或者按摩仪给长辈老人，有条件的可以带老人去试试按摩椅，合适的话也不妨买一个。长辈年轻时候可能从事体力活，年长之后腰腿筋骨酸痛，是很常见的，可以送他们按摩仪，适当的按摩能缓解痛感，也能帮助他们有个好的状态快乐生活。
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第四，可以送他们一双健步鞋。因为长辈往往因为腿脚问题，穿不了材质较硬的鞋子，这时候一双健步鞋，能帮助他们在行走过程中舒服一些，对脚部的伤害也会减缓一些，特别是当他们户外运动时候，合适的鞋子能给他们更好的体验。
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第五，可以给长辈买老人奶粉或者钙片。长辈的身体随着年纪越大，胃肠功能减退，对食物的钙消化减弱，加上运动不足，很经常缺钙。
食物是补充的方式之一，但是因为含量不够，所以还是得适量喝奶粉或者吃钙片，能够有效缓解骨质疏松，手脚抽筋，再适当晒下太阳，保持健康体魄。
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第六，可以送长辈老人一台手机。这里说的手机，是适合长辈使用的，包括有简易模式，音量较大，操作简单，字体大这些设置。
因为他们可以通过手机了解新闻，跟家人晚辈沟通，也能方便他们需要时候第一时间找到家人，不是随便买台手机的事情。
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上面说的是目前来说普遍适合长辈老人的礼物，作为子女晚辈，这都是花费不大，心意也足的礼物，希望可以帮助到还在纠结选礼物的你们，各位如果有什么看法，欢迎交流！
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