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管心赢心理咨询|孩子厌学怎么办，学习管心赢蜕变！孩子厌学要管心，学习管心防厌学
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孩子厌学怎么办
我想好好学习，但总是忍不住碰电脑和手机怎么办？
现在上高一，必须利用电脑自学，请指点一下原因！
1
手机里面有各种各样的内容，已经成为占用我们时间的第一位的工具。
而我们看手机，有各种各样的原因。
如果不去考虑原因，只说想忍住不碰电脑和手机，这是不可能实现的任务。但可惜的是，大部分的人，面临的问题是根本觉察不到自己受到电脑或手机的控制。
而那些意识到被控制的人，因为没有正确的方法，又不能从电脑和手机的控制当中走出来。
对于手机成瘾要有一个正确的念头，是我们的时间管理没有做好。
玩手机≠去写作业
这是很多人没想通的一点，孩子是不想写作业，这是问题的核心。
即使没了手机，还是会不写作业。
我们努力的方向应该是让自己去完成作业，或者花费更多的精力到学习、运动上。而不是想办法不去用手机。
很多学霸游戏玩得很好，成绩也不差。
真正的难以解决的关键所在，因为你意识到被电脑和手机控制的时候，是在事情发生之后，而不是在事情发生的时候。
而这个问题，就是在你意识到被控制的时候，你已经进入到一种理性的状态，也就是不是情绪占据主导的时候。
而当你被电脑和手机控制的时候，你是进入到情绪所导致的被动行为的状态。
换句话说，就是你受电脑和手机控制的关键，是你的情绪。而你摆脱的关键，当然也是情绪。
所以，如果你真的想要摆脱这种状态，就要了解情绪对你的控制。
2
而到情绪对一个人的控制，专业名词叫防御机制。
防御机制是心理咨询当中特别重要的一个概念，是指自我对本我的压抑，这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能，是人类为了避免精神上的痛苦、紧张焦虑、尴尬、罪恶感等心理，有意无意间使用的各种心理上的调整。
大多数时候，防御机制的发生是在潜意识的层面上，所以，当你能够意识到的时候，防御机制引发的被动行为，已经过去了。
而这，才是电脑和手机控制一个人，我们难以改变的原因。
就像是一个习惯于发火的人，想要改变发火的习惯，但却有心无力。
因为当他又在懊恼自己发火的时候，他的发火愤怒的状态已经过去了。而这种事后对于愤怒的懊恼，变成一种补偿，让他对自己的发火行为进行了合理化。
整体来看，防御机制要以下的几个特点：
防御机制不是蓄意使用的，它们是无意识的或至少是部分无意识的，真正的防御机制是无意识进行的。
防御机制是藉支持自尊或通过自我美化（价值提高）而保护自己及防护自己免于受伤害。从它的作用和性质来看，可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种。
防御机制似有自我欺骗的性质，即以掩饰或伪装我们真正的动机，或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起作用。因此，自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。实际上，它也是一种心理上的自我保护法。
防御机制本身不是病理的，它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。但正常防御功能作用改变的结果可引起心理病理状态。
防御机制可以单一地表达，也可多种机制同时使用。
3
真正的难以解决的关键所在，因为你意识到被电脑和手机控制的时候，是在事情发生之后，而不是在事情发生的时候。
而这个问题，就是在你意识到被控制的时候，你已经进入到一种理性的状态，也就是不是情绪占据主导的时候。
而当你被电脑和手机控制的时候，你是进入到情绪所导致的被动行为的状态。
换句话说，就是你受电脑和手机控制的关键，是你的情绪。而你摆脱的关键，当然也是情绪。
所以，如果你真的想要摆脱这种状态，就要了解情绪对你的控制。
而到情绪对一个人的控制，专业名词叫防御机制。
防御机制是心理咨询当中特别重要的一个概念，是指自我对本我的压抑，这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能，是人类为了避免精神上的痛苦、紧张焦虑、尴尬、罪恶感等心理，有意无意间使用的各种心理上的调整。
大多数时候，防御机制的发生是在潜意识的层面上，所以，当你能够意识到的时候，防御机制引发的被动行为，已经过去了。
而这，才是电脑和手机控制一个人，我们难以改变的原因。
就像是一个习惯于发火的人，想要改变发火的习惯，但却有心无力。
因为当他又在懊恼自己发火的时候，他的发火愤怒的状态已经过去了。而这种事后对于愤怒的懊恼，变成一种补偿，让他对自己的发火行为进行了合理化。
整体来看，防御机制要以下的几个特点：
防御机制不是蓄意使用的，它们是无意识的或至少是部分无意识的，真正的防御机制是无意识进行的。
防御机制是藉支持自尊或通过自我美化（价值提高）而保护自己及防护自己免于受伤害。从它的作用和性质来看，可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种。
•防御机制似有自我欺骗的性质，即以掩饰或伪装我们真正的动机，或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起作用。因此，自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。实际上，它也是一种心理上的自我保护法。
防御机制本身不是病理的，它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。但正常防御功能作用改变的结果可引起心理病理状态。
防御机制可以单一地表达，也可多种机制同时使用。
孩子厌学症，学习管心赢
孩子厌学的原因？只管学习不管心！
孩子厌学的表现？学习困难管心难！
孩子厌学怎么办？学习管心赢蜕变！
孩子厌学要管心，学习管心防厌学！
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孩子厌学怎么办？学习管心赢蜕变！
孩子厌学要管心，学习管心防厌学！
管事先管人，管人要管心，管心才管赢！
三流家长管事，二流家长管人，一流家长管心！
管心赢咨询是管理心理学博士，国家二级心理咨询师，二级管理咨询师和本博士为核心团队的专业厌学症心理咨询机构，管心赢公司的专业管心师，均具有专业的心理学或管理学专业背景，管理咨询或心理咨询的相关证书及咨询经验，以”管理 + 心理 “ 咨询方式，全方位管心解决青春期孩子以厌学症为主要表现的一系列问题，实现孩子以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心的管心目标！
《家庭管心系统》是和本博士在中国传统国学和管理心理学基础上，融合积极心理学，家庭咨询，TA沟通分析，认知学派、催眠学派和心理剧等六大咨询技术，以及十多年的咨询实践经验，形成的专业快速厌学症心理家庭管心系统，利用家庭管心剧的现场体验，快速管心厌学心理，和化相关强迫型厌学、焦虑型厌学、恐惧型厌学、抑郁型厌学及躁郁、滞郁等心理症状为表象的厌学症状。孩子厌学要管心，教育管心防厌学！
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