达州高新中学举行2024年春季心理健康知识讲座|学校|心理健康|杨芳|讲座

心健康新未来

为进一步加强学校学生安全管理，提高初中女生对性侵问题的认识和防范意识，有效预防学生心理健康问题，3月18日，达州高新中学为初中女生开展了预防性侵心理健康知识讲座。讲座由工会主席冯云主持，女工委主任杨芳、心理咨询室张力老师主讲，校党总支书记魏政、校长侯伏龙也亲临现场，共同参与了此次活动。

首先，魏政书记作动员讲话。他强调，青春期是人生最美好的花季，但同时也是一个充满挑战和风险的阶段。社会学家称之为“多事之秋”，犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。在这一时期，学生们面临着生理和心理的双重变化，容易受到外界不良因素的影响。因此，如何保护青春期女生的安全和心理健康，成为了我们亟待解决的问题。他指出，此次讲座的重要性不仅在于传授知识，更在于引导学生们树立正确的价值观和世界观，增强自我保护意识，培养健康的生活态度。

接着，杨芳为同学们详细讲解了拥有健康心理的重要性。她指出，健康的心理是女生们安全、快乐地度过青春期的关键。她分析了不良情绪的产生和影响，教导女生们如何预防和排解不良情绪。她特别强调了与家人、朋友、同学之间及时沟通的重要性，鼓励女生们学会表达自己的情绪，让身边的人了解她们的需求和感受。此外，她还介绍了通过听音乐、跑步、看书等方式来调节情绪，帮助女生们找到适合自己的情绪调节方法。

随后，张力老师详细讲解了性侵的定义、危害、哪些群体更容易遭受性侵害以及识别和预防性侵害的方法。她通过具体的案例，深入浅出地分析了性侵案件的特点和背后的原因，使女生们对性侵问题有了更加清晰的认识。她教导女生们要保持警惕，学会分辨不安全的环境和人员，避免单独行动，并学会及时求助。在应对性侵害后的措施方面，张老师强调了及时报警、保留证据、寻求心理援助等关键步骤。

最后，侯伏龙校长对讲座进行了总结，并鼓励所有女生积极参与学习和学校组织的活动，充实自己的每一天。他强调，只有身心健康的女生，才能更好地面对未来的挑战和机遇。