3月21日是世界睡眠日，今年的中国主题为“健康睡眠，人人共享”。为了提升公众对睡眠健康的重视，普及睡眠相关知识，提高对睡眠障碍相关疾病的认识，天津医院神经内科、神经外科二病区、心理咨询科将于2024年3月21日上午9:30，在门诊大厅开展健康宣教和义诊咨询活动，欢迎广大市民前来咨询。

国际社会公认的三项健康标准：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。

其中，失眠现象的增多，是现代社会发展的产物，和老龄化密切相关，常和多种疾病伴发。它和发热、头痛头晕一样，是症状，而不是一个独立的疾病。与失眠有关的疾病有200多种，最常见的有80多种，高血压患者人群中，1/3有失眠症状；心脏病患者人群中，1/5有失眠症状；脑卒中患者人群中，超过半数存在睡眠障碍。

短期失眠即会对精神和大脑造成影响，长期失眠则会引起一系列临床症状，甚至诱发一些器质性病变。关注睡眠健康需要全社会共同参与。

活动时间

2024年3月21日（星期四）

上午9:30开始

活动地点

天津医院一楼门诊大厅

（河西区解放南路406号）