作者 | 美林，教育管理学硕士，高级家庭教育指导师，PCC认证教练在读。本文授权Coach8教练学院发布，如需转载请联系后台
……（简单拉了几句家常，营造一个轻松愉悦的氛围。）
我：我看你最近一周，好像没有听课？我想知道是发生了什么情况？
阿毅：刚刚开学，作业太多，没有时间听课。我们每天的安排……
我：你们的时间确实很紧张啊，辛苦了，辛苦了。（孩子确实是很忙很累，这点，家长一定要发自内心的体谅孩子共情孩子）我问你，你觉得往后，你们的时间会不会比上周更宽松？
阿毅：不会吧！快该中考了，以后会更紧张。
我：嗯，是的，只会越来越紧张。那如果你一直跟着学校作业走，没有时间根据自己的情况，针对性地做查漏补缺，你觉得，能把分数提上来吗？（帮孩子看到未来，让他自己思考）
阿毅：估计不能。
我：那现在还有什么办法可想吗？
阿毅：没办法，确实没时间。
我：两种学习方式——
第1种是快速提分，比如＊＊彤是1月1号开课，20多天时间里，数学成绩从74分提到93分，提了19分。快速集中把一门课听完，把分数提上来，然后再去提升另外一门课。
第2种，是慢慢看，然后你可能再花一个月看完，到一模的时候或者二模的时候，才看见了成绩的提升。然后你才有时间再去关注其他科目的提升，不过那会儿可能也没啥时间了。
你喜欢哪一种？
花2~3周时间快速听完，让老师和周边的同学惊艳了一把，阿毅怎么突然这么厉害，一下子提了20分？（前景展望）
还是慢慢的看，慢慢提？
阿毅：那肯定是第1种了。
我：如果老师告诉你，你若是能在2~3周之内，把课听完了，你就能提20分，你会想办法听课吗？
阿毅：那肯定会。（看，所谓有没有时间，还是看这事的重要程度了）
我：那你都有哪些办法可想？
阿毅：我周末大概能抽出半天时间听3-4个专题。
我：如果想在两周之内听完，一周3~4节不够啊！还有没有什么办法？
阿毅：晚上回家太晚，确实没时间。
我：再想想还有其他办法吗？
阿毅：确实没有了。
（有时候，客户因为年龄和经验阅历的缘故，可能确实无法，无中生有的，创造出来方法，这时可能就需要转成咨询模式，给孩子提供一些经验建议。）
我：我有个经验跟你分享一下，你看对你是否适用？
前段时间，着急听完三阶课程，于是我在吃饭的时间还有晚上洗漱的时间，都会一边放着课一边做事，有些内容是比较容易理解的，我就利用这些时间听了；碰到重要的、难的内容，我会标注一下时间，下次坐到书桌前再认真听一次。结果很短时间内，就把三阶的课听完了。
你觉得这个经验，你可以借用吗？
阿毅：可以试试。
我：那你计划具体怎么安排？
阿毅：每天中午抽出20分钟时间，两天看完一节课。那么周日到周五，6天就能听三个专题。
我：棒棒的，那你具体准备哪一天听哪几个专题？计划一下告诉我。
目标约谈，就这么愉快结束了。
未来孩子落实，也许到位，也许不到位，但至少，孩子当下是没有一丁点的勉强，轻松愉悦地、自己认可接纳了这个目标。
跟青春期的孩子聊天，一定要给他们充分的自主权，让孩子觉得是他自己作出决定（要不要做、怎么做），而不是被家长要求的。
用教练约谈的方式，跟孩子聊天，就能给到孩子充足的自主感。你学会了吗？
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