网上经常有人说憋气时间越长，肺功能越好，这个说法也对也不对，其实憋气的时间决定于两个因素，一个因素是一次深呼吸存在肺内气体的量，考验的是肺的容量，另外一个因素是身体对氧气的消耗速度，肺的容量越大，氧气消耗速度越慢，憋气的时间越长。

但这其实不是肺功能好的表现，肺功能包括两个功能，一个是通气功能，是指人把空气吸入到肺内的能力，也叫通气功能，另外一个是弥散功能，是指肺把吸入肺内的空气中氧气摄取到血液当中的能力，两者任何一个功能下降都会导致人体缺氧，有些人还会伴有体内废气比如二氧化碳排不出来的情况。

所以只能说憋气时间短肺功能不是很好，但并不能说憋气时间长就一定肺功能很好，具体的肺功能是不是好只能到医院检查肺功能来判断一下。

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