D1湖南-镇远 约500KM

●今日各位团友集合，开启本次自驾旅程，下午抵达贵州镇远休整。今日晚餐统一安排欢迎晚宴，团友联谊。夜逛辉煌漂亮的镇远古镇。

●考虑到拼车因素，可能会要求部分车主或拼车的队友提前一天到达指定城市，交通与住宿费用自理。

D2镇远-宜宾 约600KM

●今日继续路途中，车队下午抵达四川宜宾，分配房间后自由活动。

宜宾位于四川盆地南缘，地处川、滇、黔三省结合部，因金沙江、岷江在此汇合成长江，素有“长江第一城”之美称，自古以来就是南丝绸之路的重要驿站，沟通东西、连接南北物流、人流、资金流、信息流的战略转换要地，被誉为“西南半壁古戎州”。

D3宜宾-泸定桥-康定 约380KM

●沿途依次景点：天全服务区、二朗山、泸定桥、康定城，网红打卡康定城中折多河。

二郎山：位于四川天全县境内，海拔3437米，是青衣江、大渡河的分水岭，为自然地理的分界线。走318国道就会通过二郎山。以陡峭险峻、气候恶劣闻名于全国的二郎山，不仅是千里川藏公路上的第一道咽喉险关，被人们称为“天堑”，素有“千里川藏线，天堑二郎山”之说。

泸定桥：自清朝以来，即为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨，铁索桥上匍匐前进，一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”，打开了红军长征北上抗日的通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。

康定溜溜的城哟！身临其境康定情歌广场，徘徊于折多河畔。

D4康定-雅江 约150KM

●沿途依次景点：折多山、塔公草原、摄影天堂新都桥。

折多山：折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4270米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有"嘉绒"之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。

塔公草原：川藏公路穿境而过，地势起伏和缓，草原广袤，水草丰茂，牛羊成群。塔公的景点主要分布在公路的两旁，特别是夏季和秋季时，公路的两旁有许多溪流、草原、森林，还有许多藏式的白色建筑，这里的一切都带着朴素纯洁的民风。

新都桥：是川藏线南北分叉路口，是从西藏通往康定的必经之路，途中要翻越海拔4298米的折多山，可远眺蜀山之王—贡嘎山。沿着川藏公路南线前行，只见一个个典型的藏族村落依山傍水地散布在公路两旁，一条浅浅的小河与公路相依相偎地蜿蜒流淌。 一群群的牦牛和山羊，点缀在新都桥田园牧歌式的图画中，平添出许多生动。

D5雅江-巴塘 约310KM

●沿途依次景点：卡子拉山、海子山、天路十八弯，毛娅大草原，姐妹湖。

卡子拉山：位于四川省境内雅江与理塘之间，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。

海子山：平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。海子山位于理塘与稻城两县之间。

天路十八弯：位于雅江开往理塘的路上，小伙伴们会不会一开始就被这个吓到呢，其实川藏线上很多这样的盘山公路。

毛垭大草原：属川西高寒草原，是沙鲁里山脉中最大的山间草原，国道318线沿着草原北部穿行数十公里，一直延伸至海子山脚。走进草原，会被满目青青的草地吸引，被五彩野花所诱惑，发源于海子山的无量河从草原中部穿过 ，十数条大小支流在草原上流趟，河两岸分布着无数沼泽湿地。

海子山姐妹湖：位于理塘和巴塘之间，是川藏线上重要的地理坐标，海拨4685米，理塘西行90公里沿着毛垭大就到达里湖和多伦湖，姊妹湖像两颗璀璨的明珠镶嵌在贡格尔草原上。姊妹湖也被称为“眼镜湖”，其神奇之处在于两个湖泊像眼睛一样相依。

D6巴塘-左贡 约210KM

●沿途依次景点：岗巴拉山口、拉乌山。

岗巴拉山口：海拔4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦地飘扬。这里是俯瞰羊卓雍湖的最佳地点：山顶上有云层覆盖，在湖面投下巨大的不规则阴影。蔚蓝的天空与湖水相映。纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色：浅蓝、深蓝、孔雀蓝，还有一些是绿色的。平静的湖面皱起鱼鳞般的细小波浪，那一汪碧水是如此地深邃，夺人魂魄。

拉乌山：是川藏公路318国道西藏芒康境内的一个平缓的山口,在这个山顶有一个比较壮观的经幡阵，这是目前看到以来最大的，整整占了一个山头。拉乌山垭口海拔并不高，只有4338米，但站在垭口上如果有-的话就可俯看金沙江和澜沧江了。拉乌山地势平缓，进藏的游客很容易就一掠而过。

D7左贡-八宿 约260KM

●沿途依次景点：觉巴山、澜沧江、怒江72拐。

觉巴山：并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，谷深故山高。

澜沧江：这条发源于青海省玉树藏族自治州的杂多县吉富山的大河，是世界第九长河，亚洲第四长河，东南亚第一长河。它全长4909千米，流出国后称湄公河，是亚洲流经国家最多的河，被称为“东方多瑙河”。

怒江72拐：位于川藏南线上昌都邦达至八宿区间，也称“川藏99道弯”。从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。

D8八宿-林芝 约380KM

●沿途依次景点：然乌湖、米堆冰川、鲁朗国际小镇、色季拉山、远眺南迦巴瓦峰。

然乌湖：是西藏东部最大的湖泊，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头，也是帕隆大峡谷的起源。然乌湖湖面海拔3807米，总面积27平方公里，湖泊长25公里,宽1—2公里，湖体狭长，呈串珠状分布。然乌湖景区分上、中、下游三段三个景区，由三个梯级形相连的湖泊组成，它们分别是阳措湖、傍措湖和冷安佳布湖。三个湖泊虽一脉相承但又各有千秋。

米堆冰川：是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是我国境内海拔最低的冰川。

鲁朗林海：是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

色季拉山：高原杜鹃遍地开，每年6月，林芝地区会在色季拉山举办一年一度的林芝地区杜鹃花旅行节，尤其是六月中旬到下旬，此刻到色季拉山是最好的。色季拉山上品种多达25个的杜鹃花就会由低处往高处依次开放，千娇百媚的杜鹃花让人目不暇给，也让人们真切感受到了冷峻大山也有它柔情的一面。

D9林芝-拉萨 约450KM

●沿途依次景点：林拉高速全线美景。

林拉高速：很多人希望在这些路上邂逅最美的风景，而这条从“雪域小江南”林芝到“日光城”拉萨到的神奇天路，秒杀美国66号公路，颠覆你对川藏线的认知！令人向往，美到窒息！一条凌悬大河之上，美得像艺术品，双向四车道高速公路，耗资380亿，是中国唯一一条不收费的“高速公路”；西藏最耀眼的绿色长廊，史上颜值最高的景观大道，升级版的国道318。

D10拉萨-羊湖

●今天是我们到达拉萨的第一个早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃过美美的早饭，一起出发前往羊卓雍错，迎着一路的美景，边走边玩，边拍照，中午的样子就能抵达羊卓雍错，中午在羊湖吃个午饭，下午返回拉萨。

羊湖：是西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。据说，虔诚的佛教徒每年都要绕湖一圈，骑马需要一个月左右。这等于他们到拉萨朝圣一次，这样做，至少“佛会保佑他这一年”吉祥如意。

D11拉萨市内

●车友们可以自由活动，可以根据预约时间游览布达拉宫，这里是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。之后自由活动。大家可以在八廓街玛吉阿米或邦达仓品尝西藏特色的藏餐。

布达拉宫：是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）五世达赖洛桑嘉措重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时西藏政教合一的统治中心。

大昭寺：是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

色拉寺：全称为“色拉大乘洲”，“色拉”藏语意为“野玫瑰”，因寺院所在的色拉乌孜山下长满了野玫瑰而得名。色拉寺与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。

八廓街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。

D12拉萨-那曲 约350KM

●沿途依次景点：纳木错、那根拉。

纳木措：有着神秘古老的传说，清澈、纯净、超尘脱俗，是情人眼里的一滴泪，洗尽了人间所有的风尘，让孤独的灵魂不再漂泊。喝下这圣洁的水，从此两颗相爱的心紧紧贴在一起，永不分离。

那根拉：即那根拉山口，是通往纳木错的必经之地海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。在这里可以眺望纳木错。

D13那曲-唐古拉 约430KM

●沿途依次景点：唐古拉山、沱沱河。

唐古拉山：一座座穿着皑皑雪甲的山峰，像宇宙之神的使者，在这地球的高原上终年屹立。无数条雪山融化形成的江河潺潺流淌，一路向东奔流不息。

沱沱河：在可可西里山脉以南，一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，在这片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一条长约5公里的陡峭峡谷，高达20多米。众多河流交汇后，形成了河道开阔，水流交织的长江上源--沱沱河。

D14唐古拉-格尔木 约400KM

●沿途依次景点：可可西里无人区、藏羚羊、昆仑山口

可可西里：远眺玉珠峰（海拔6178）翻越昆仑山口（海拔4767m）到达格尔木。长江北源楚玛尔河流域及周边地区是中国目前最大一片无人区之一的可可西里。可可西里是中国青藏高原特有野生动物藏羚羊、野牦牛、藏野驴等最集中的地区。然后经过青藏公路中的咽喉要道昆仑山口到达格尔木。有两个月亮的美丽传说，是人们对为了保护藏羚羊献出宝贵生命的索南达杰的真心赞美，也是大家祈祷藏羚羊平安无事的良好愿望。可可西里是野生动物的乐园，尤其是世界珍稀动物藏羚羊最后的栖息地。

昆仑山口：昆仑山是中华民族的象征，也是中华民族神话传说的摇篮，古人尊为"万山之宗"、"龙脉之祖"，因而有"国山之母"的美称，莽莽昆仑，气势磅礴，四季寒冬，银装素裹，群山连绵，万仞云霄。站在昆仑之巅，任彩云从身旁轻轻飘过，如梦如幻......

D15格尔木-茶卡 约420KM-青海湖-西宁 约300KM

●沿途依次景点：“天空壹号”茶卡盐湖、青海湖。

茶卡盐湖：位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。茶卡镇地处109、315国道交汇处，是古丝绸之路的重要站点，东距西宁298公里，西距州府德令哈200公里，被誉为柴达木东大门，历史上是贾商、游客进疆入藏的必经之地。

出发青海湖环湖自驾后到达西宁。

青海湖：地处青海高原的东北部，西宁市的西北部，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，湖面海拔为3260米。

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