作者：星海

我师傅李长河，每天早上眼睛肿得像熊猫似的。

他小便嘘嘘的时候，泡沫多的能吹泡泡。

所以，总有同事调侃他说：“老李啊！

你今年才四十多，是不是腰子不行了啊？”

果不其然，上个礼拜五，体检查出

有肾功能衰竭 和 轻度尿毒症……

好家伙！这…多吓人啊！���

所以说，

别小看这些小状况，它们可能是你身体里的

“净化工厂”——肾脏出了问题

它在向你发出的求救信号！

咱们身体里的肾，默默无闻地帮我们

过滤血液，排毒，维持电解质平衡，

让我们活蹦乱跳。

但有时候，它们也会敲响警钟，

告诉我们需注意健康情况。

及早发现肾隐患，早发现早治疗，

千万不要等到晚期，无药可救才后悔莫及。

好了。接下来，我们一起来看看，这些经常容易被忽略的信号。

01.尿有问题啊！泡沫好多太离谱

尿液，是身体新陈代谢的垃圾，同时也是健康状况的重要标志。

一般来说，成年人白天应该小便4到6次，每次尿量在1000到2500毫升。如果发现尿量多或少得离谱，晚上总是要上厕所，那就得注意了，可能是肾脏出问题了。

同时，尿液气味值得我们注意。尿液气味明显、特别重或异味，可能是因为动物蛋白摄入过多，造成尿液中氨成分增多，或者因泌尿系统感染导致尿液浑浊、气味异常。此外，如果尿里有很多小泡泡且长时间不消失，这可能是蛋白尿的迹象，是肾脏疾病的警示灯。

因此，日常生活中要多留意自己的尿液状况，及时发现并防范肾脏疾病。

02.尿血：这……颜色不对劲啊 ！