梅尼埃病是一种耳部疾病，没有明确性的发病原因，大多数认为是由于内淋巴水肿膜迷路积水，或者是内耳循环不畅引发的该病。常表现为感到眩晕，耳鸣，听力下降等症状，严重者甚至导致耳聋。若是发现梅尼埃病的症状后，要及时去医院检查，采取相应的治疗方法，除此之外，饮食上也要有所注意，那么，梅尼埃病吃什么好呢？
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一、纤维素含量高的食物
即使没有研究出准确性地引发梅尼埃病的致病原因，但大多数能根据表现症状推算导致梅尼埃病的原因。其中食用纤维素含量高的食物，比如芒果、苹果等水果类，以及芹菜、红薯等蔬菜，这都能促进人体新陈代谢加快，降低体内脂肪细胞的合成，对于体内有关毒素的及时排出起到积极的作用。
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二、富含维生素的食物
这主要指的是猕猴桃、西柚等维生素含量高的水果类，当人体摄入充足的维生素时，有利于增强人体的免疫能力，减少引发病菌感染疾病的可能性。针对于患上梅尼埃病的病人，由于机体免疫能力较弱，会相继导致病菌入侵到体内，从而引发其他炎症性疾病，因此梅尼埃病人适合食用维生素丰富的食物。
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三、蛋白质丰富的食物
梅尼埃病人吃蛋白质丰富的食物好，但是也要注意脂肪含量也要相对较低，主要选择鱼肉、豆制品等，补充人体所需营养物质，提供给人体机体运转的充足能量。由于引发梅尼埃病存在摄入过敏性食物的情况，牛奶、鸡蛋虽然蛋白质丰富，但是导致出现过敏反应的几率较高，因此要避免食用，保持清淡的饮食为主要选择。
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以下有几点建议：
1、按时作息，不宜过度疲劳，发病期间应卧床休息，注意防止起立时突然眩晕跌倒，症状缓解后应逐渐下床活动，不要长期卧床。
2、卧室内应保持安静，减少噪音，光线尽量暗些，保持室内空气流通，不宜过度温暖。
3、宜选用高蛋白、高维生素、低盐、低脂饮食。
4、保持心情愉快，情志开朗。
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