很多抑郁症患者已经停药了，但还是要说一句：

“抑郁症好了以后，不要走老路。”

不要老是关注自己，累了就休息，不累就多动，多去释放价值，提升自己的能量状态，每天积极向上，真诚待人。

很多患者家属问，能不能恢复到没得病的状态。

这就错了。

治疗抑郁症，不是为了变回以前的那个人，而是要脱胎换骨的变一个人，包括改变身体状态，生活状态和心态。说白了就是之前的状态本身就有问题。

抑郁症很多症状，气短懒言无精打采，控制不住思绪等等。

基本上都是阳不足，只有很少例外。

再复杂一些的，很多脏腑牵扯的，你不需要去搞懂，你也搞不懂，也别瞎补。

再说一下抑郁的时候，经常身体会有很多病症，但是去医院又检查不出来，明明已经痛到不行了。

医生还看着你的检查报告，说你没毛病，身体好的很。

这种情况常见的很，西医在出现器质性病变之前，是检查不出来的。

但是检查没问题就代表真的没问题吗？

不是的。

西医有个病叫躯体化障碍，还有类似植物神经紊乱，神经官能症什么的，名字多了去了。就是说的这种莫名其妙不舒服，但是又说不清楚的问题，西医也没有办法治。

中医能治。

原理之前有说过的。

不要一开始就去吃抗抑郁的药。

实在是顶不住了，可以吃一些安眠药辅助一下睡眠，毕竟睡眠是最重要的。

要是抑郁已经很严重了，要有个心理准备，下个大决心。

你愿意吃中药半年吗？不是说一定要吃这么久，要有这个决心。

自以为是的人也不少，吃了两周中药就受不了了，但是当这些人去吃西药时，心中都知道要吃一辈子，但是从无怨言，而且视死如归。

这就证明了这些人相信西医而不信中医，既然不信中医为何又要来这看病呢？

我们现在的生活方式啊，给孩子的正反馈太少，缺少了正反馈，再加上整个高压的、不够包容的社会环境，就容易抑郁。

说到底啊，还是社会发展的不均衡。

精神方面相对物质财富来说没有跟上，大部分人不知道要做什么才好，就会焦虑不安。

按中医说，这都属于消耗。

等到耗竭身体，最后进入到冷淡、无能的状态。

要好好保护人体珍贵的阳气啊，不光是对患者说的，别到时候孩子的病还没治好，自己先垮了。

这种情况不少。

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