年少不知世间事，如今已成剧中人。
年轻时的蓬勃朝气，到了中年，渐渐消耗殆尽，剩下的更多是对岁月的担忧、对生活的焦虑，还有点“心有不甘”的倔强。
原以为小时候努力读书，长大就会拥有诗和远方，原本心心念念地想要干一番大事业，却不成想日子越来越平淡。
人到中年，每个人都顶着巨大的生活压力，负重前行，想要逃却无处可逃。
所有的压力犹如潮水般不停地袭来，所有的艰辛犹如压在身上的大山一样，压得人喘不过气来。
人到中年，事事不易，十有九难。
可日子还要过下去，不妨调整一下生活的节奏，把事看淡、把人看轻、把心放宽，将未来的日子过得更加安然自在。
01 把事看淡
有人曾说：“40岁后，我终于明白了生活的滋味。就像一杯酒，喝多了，无论多热烈，也都淡了下来了。”
一辈子很短，看淡就好。
生活没有那么多的轰轰烈烈，迎接我们的日子不过是千帆阅尽后的平平淡淡。
无论是得不到的感情还是让人糟心的琐事，都应该不惊岁月波澜，不畏暗潮涌动，以一颗平淡之心，以一颗谦虚之心，领岁月教诲，静待世间无常事。
心大了，任何事情都是小事；心小了，任何事情都是大事。
活着，千万别想太多，想太多，就是自我折磨，会让原本就不如意的日子雪上加霜。
勇敢一点，别总是瞻前顾后、患得患失的，越是在艰难的时候，越要站好自己的位置，守好自己的心，用更开阔的胸怀眼观全局。
杨绛先生曾说过：“当你看淡一切，生活就会越来越顺。”
看淡一切得失毁誉，不被眼前的悲伤和痛苦所伤，保持内心的平静和坚定，就能够在生活中找到属于自己的价值和意义，我们也终将能活得更加洒脱和豁达。
02 把人看轻
不是每个人的感情世界都会顺风顺水的。
有人会因为感情问题陷入悲伤和痛苦之中，无法自拔，在求而不得的感情中越来越迷失自我，失掉做人的底气。
不是所有的付出都会有回报；不是所有的情感都会生根发芽，长出幸福的果实来。
爱情如此，友情如此，有时候甚至是亲情都是如此。
《增广贤文》有言：“自重者然后人重，人轻者便是自轻。”
人不该将自己看轻，然后为了满足他人的需求，为了讨好他人，去牺牲自己的感受，将自己放低到尘埃里。
尤其是人到中年，已经有所经历，凡是让自己身心俱疲的关系，都应该舍弃，不妨把别人看轻，将自己看重。
成年人的关系，长久是惊喜，散伙是常态，没有谁注定要陪伴谁一辈子。
放低对他人的期待，看轻别人的去留，忠于自己的内心，珍惜留下的，看淡远去的，去留随意，聚散随缘，才能活出属于自己的精彩。
03 把心放宽
如果把烦恼比作盐，咸淡取决于盛它的容器大小——心。
日子总是琐碎不堪的，要知足常乐，要把心放宽，低头看看平坦的大地，抬头看看碧蓝的天空，用心去感受生活的美好。
细数流年，无非花开花落，悲欢离合，回顾人生，无非成败得失，风雨阴晴。
若你把心放宽，人生就能天高云淡，若你斤斤计较，就会变得怨天尤人、无所适从，陷入茫然不知所措的泥沼。
当你内心杂乱烦闷的时候，不妨去欣赏一朵绽放的花朵，去听一首婉转的歌曲，去和亲朋好友聚一聚，聊聊天。
放下别人的错，常记别人的恩，才能解脱自己的心，活得更加舒心。
《了凡四训》中说：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”
高低起伏是人生，起起落落是再正常不过的事情。
世间浮华皆是梦，把心放宽才是真正的有福之人。
人到中年，匀速前进、得失不怨，一往无前、看轻看淡，不急不慢地奔赴美好，把心放宽，告别令你痛苦的人和事，让心轻装前行，让日子洒脱自在！
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