“最近睡眠不好，总是睡到半夜就醒来……”绿湖社区网格员在与居民交流中得知，有居民经常被失眠困扰。 3月21日，绿湖社区将党员冬训与“世界睡眠日”节点相结合，举办“健康睡眠 远离‘困’扰 ”活动，与居民共同探讨如何改善睡眠质量，关注健康生活。

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一大早，医护人员为前来参与活动的居民提供了免费的血糖测量和血压监测服务，询问是否有病史，给予专业的建议；紧接着，社区党员们组织了一场专题睡眠讲座，邀请科技城卫生服务中心的蒋院长为大家深入浅出地讲解了睡眠的生理机制、失眠的原因和应对方法，以及如何通过调整生活习惯、营造舒适环境来改善睡眠质量。

在场的居民积极参与讨论，互相交流经验，大家听得津津有味，纷纷表示受益匪浅，李大叔笑着说：“睡眠的好习惯这么重要，我和老伴一定要从今天开始培养。”活动洋溢着温馨和关爱的氛围，让社区居民感受到了来自社区的关怀和支持，同时也让大家对睡眠健康有了更深刻的认识。

绿湖社区徐亚蓉书记表示，未来，社区将继续多举办有益居民身心健康的活动，希望通过这些活动，让居民们更加关注健康的同时，也增进邻里之间的交流和互动，共同营造一个和谐、健康的社区环境。