[爱心]家庭如何监测孩子身高？

建议家长首先养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时测量一次身高，做好记录，以便了解孩子的生长速率。一天内身高的变化是晨起最高，睡前最低，这是因为一天的活动和体重的压迫使椎问盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加的缘故，一般早上要比晚上高1-2cm。

[爱心]影响生长发育的因素有哪些？

现代医学证明，遗传对身高影响占到60%-70%，还有30%-40%的成长空间可以通过后天的营养、睡眠、运动、心理以及疾病等因素的影响。后天因素对孩子身高的积极影响需要科学合理的干预才能被充分激发，通过营养指导、运动指导、睡眠保障、疾病预防、药物干预等科学的身高管理计划，促进人体生长激素的分泌，才能改善身高。

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撰稿：儿科/谢武娜
编辑：韩白雪
审核：郭晓敏
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