人体的组成离不开“五脏六腑”，

心肝脾肺肾等器官一旦出了问题，

严重者甚至会丢掉性命！

其实在生活中，

那些“器官杀手”们就藏在下面7个字里！

1

受害者：心脏

食盐过多会使血压升高，提高心脏病的发生率！盐摄入过多会破坏红细胞，使血液粘稠附着于血管壁。

同时引起细胞水肿，使血管的通道变窄，造成血液循环障碍、血压升高，给心脏加大负担，容易诱发心肌梗死、心力衰竭等！

2

受害者：大脑

脑血管非常脆弱！长期吃一些油脂大胆固醇高的食物，血液中会囤积大量的脂质，这些脂质会附着在血管壁上，诱发动脉硬化、形成血栓。

血栓和动脉硬化掉落的斑块，会堵住血管，使血液无法正常通过，血液不流通就容易发生脑血管疾病，脑梗死、脑中风等。

3

受害者：肝脏

酒精进入身体后主要在肝脏进行代谢，分解出代谢物乙醛，乙醛会对肝脏产生非常大的毒性。

乙醛会直接损伤肝细胞并且抑制肝细胞的再生！我们看到那些有啤酒肚的人，其实并不是皮下脂肪而是因酒精导致的内脏脂肪，长期下去，会发展成脂肪肝、肝硬化等。

4

受害者：肾脏

经常大鱼大肉的人，摄入的蛋白质会超标，而摄入的蛋白质经过吸收代谢后大部分是由肾脏进行排泄出去的。

长期摄入较多的蛋白质就会增加肾脏的排泄负担，产生蛋白尿甚至会造成肾功能损伤。

5

受害者：肺部

点燃的烟雾中含有4000多种有毒的化学物质，上千种致癌物质！长期吸烟，不仅是一种难以戒掉的不良习惯还会危及生命。

我们通过吸烟吸入的这些有害物质会进入肺部，然后污染破坏整个肺部的结构和功能，轻则患上呼吸道疾病，重则就是肺癌。

6

受害者：肠道

肠道负责我们身体大部分的消化和吸收工作。肠道内的益生菌可以保护肠道并且促进肠道蠕动，帮助我们更好的消化吸收。

但胡乱饮食、乱用减肥药、作息不规律等不健康的生活行为都会加重肠道的负担，使肠道发生紊乱，抑制并杀死益生菌，导致便秘或腹泻，可长期发展为肠梗阻甚至大肠癌。

7

受害者：胃

胃部的保养是需要非常谨慎的，我们吃下的食物都需要经过胃部分解，如果大量吃一些凉气较重的食物，胃部就会受到刺激。

胃部的血管很容易在遇冷的情况下发生收缩痉挛，不仅会引起不适还会伤害胃部的消化功能，容易产生一些消化系统疾病。