银屑病也是三分治七分养，首先要有正确的治疗方案，规范安全的一个方案。护理很重要， 就是衣食住行。首先银屑病不传染，所以穿衣服相对来说比较随意。另外，吃东西既不能吃得太多，也不能忌得太厉害，营养保证是必须的，酸奶、豆腐、鸡蛋、瘦肉这些在整个过程中都可以吃。

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同时在进行期尽量不要吃辣的、鱼虾、羊肉，在巩固期、稳定期可以少量的吃，不要忌得太厉害。住的尽量讲究不要太干燥，也不要太潮湿，比如住地下室，或者厨房长期做糕点、蒸馒头的人特别容易得。要注意锻炼的方面，每天都要走6000-7000步、跑步，这样会恢复的比较好。

护理的同时外用复哒安苏会得到很好的效果。