民间有一句俗语叫做“一年之计在于春”。在自然界气候的变化过程中，春季是非常重要的。春季万物复苏，春暖花开，但视神经萎缩患者朋友们也别忘记日常的护理，春季是生长的季节，但同时也是百病生发的季节。

中医认为春属木，主升发，肝气旺。春时，阳气初升，万物萌发，正、二月间，乍寒乍热，宿疾复发，时令病起。

阳气上升可不一定都是好事，白天长，夜间短，人的活动量增加，消耗的阳气也会增多。所以，阴阳达到一个平衡，阳气生发却排不出去，精力旺盛、阳气上亢就可能会导致失眠、情绪不稳定等症状。

同时，按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，中医则认为肝的功能主要包括藏血和疏泄。肝气不足会出现周身不适症状，很多人在春天都有乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不适感觉，这些症状正是肝脏问题的外在表现。

视神经萎缩本身治疗起来就比较困难，治疗时间长，见效慢。而患者出现食欲不振就会无法为身体补充充足的营养。同时部分患者还会出现失眠、情绪不稳定的情况，更是加重身体的负担，给病情的恢复增加难度。

为了避免大家在冬去春来的季节出现症状加重的情况以及希望大家能够尽快地恢复症状，在这里列举几点视神经萎缩患者春季护理指南：

【春捂秋冻-避风】

五行学说中有句话叫“避风如避箭”，意思是躲避风而不受寒，就如同躲避箭一样。尤其在春季，气温逐渐升高，人体新陈代谢由低潮开始复苏，汗孔开泄，血管扩张，人急忙地脱掉冬装。当春风吹或寒潮来时，长驱直入，寒气侵犯皮肤、关节和经络，会诱发多种疾病。

春季阳气初升，寒冷渐退，人体对冷暖多变的早春天气还不太适应，所以要注意防寒，应多穿点衣服“捂一捂”，以免遇天气突变、气温骤降而受寒生病。

由于春季早晚温差较大和冷暖多变，心脑血管病变(如高血压、冠心病、脑中风等)也宜在春季容易发作，有这类疾病的患者冬衣不可顿减，应根据气温的变化增减衣服，以适应春天气温冷暖的变化。

【春季饮食-补肝】

中医认为，肝脾密切相连，肝属木，脾属土，肝木旺、脾土伤，酸味入肝，本身就偏盛的肝气就会变本加厉，损伤脾的功能，因此肝火旺的人在春季应该适量食甜。肝气不足的人反而要适当吃些酸性食物，增加肝气的升发。

【运动休息-适量】

有些人在春天容易犯困，一定要克服春困莫贪睡，每天睡眠要适当，最好晚睡早起(相对于冬季而言)，适当穿着宽松衣服，以舒缓形体，使气血流畅，以适应春季阳气上升，万物勃生的变化。还要保持神情舒畅，做到心胸开阔、轻松愉快，乐观向上，忌孤坐独居，戒郁怒伤肝。

日常应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，适量的运动，使得阳气与精力能够得到释放，可以避免睡眠问题。

冬天到春天，由阴转阳，由寒到暖。身体也会逐渐地出现不同的变化，愿大家可以在春天保养好自己的身体，避免出现新的问题，影响到正常的治疗。