简介：我今年82岁，17岁得了伤寒病，烧了7天7夜，家里大人把我死的衣服都准备好了，救活过来后脑子不好使，就上不学了。我有心脏病、高血压、常年腹泻、尿道炎等多种疾病。

我今年82岁。2022年2月5日邻居介绍我学辟谷。

刚开始我不相信。后来看到另一个邻居信天翁，辟谷21天瘦了25斤，我才开始进入学习。

一进来我就开始走天行健、看直播，一天没落过。每天早上、下午各走一遍天行健，年前下大雪我也没停止过。

我以前有十来种病：高血压、心脏病、口腔溃疡、胃溃疡、萎缩性胃炎，腹泻，还有尿道炎、腰疼，腿疼、脚气，每天吃十几种药。

自从学习后，我现在只吃治高血压和心脏病的两种药，其它的药都不吃了。

十七岁时我得了伤寒病，烧了七天七夜差点死了，家里大人把我死的衣服都准备好了。后来救活过来，我傻了，从镜子里边拿东西。后来慢慢好了，但是脑子不好使不能学习。我初中上了不到一学期，不能用脑子，一用脑子就往上顶。再认真学，超过半个小时就要吐。所以就退学了。

我老生病，今天这个病，明天那个病。

退休之前，上班忙忙活活有病也不在乎，年轻的时候不吃药，感冒了就使劲干活，出汗就好了。

还没退休的时候，检查身体就说我有冠心病、高血压，让我吃药我没吃。

退休以后我开始一直吃药，病也是一直在增加。

我常年腹泻，怕冷、怕凉，夏天不敢吃冰棍，一点凉的都不敢吃。有一次我在家，一个大嫂来串门，我拿了个苹果，一人一半分着吃。我吃了这半个苹果以后，在去医院买药的路上，就拉到裤子里头了，弄得挺尴尬。

到了冬天怕冷，闺女给我买暖宝宝，一买就买一小麻袋。上午小肚子贴一个，后腰贴一个。下午贴两贴，晚上还得贴两贴。

我还有尿道炎，犯起来的时候就是三分钟一趟，五分钟一趟上厕所。没办法就穿纸尿裤。有时候要穿四、五条纸尿裤。吃药能缓解点，但老是不断地犯病。

有一次又犯病了，邻居给我一片药，她说她吃这个药好用。结果我吃了一片上吐下泻，心脏还特别疼，住了一个星期的院，花了七千多块钱。

去年11月份感觉又要犯了，我就和它对话，两手捂住小肚子说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我一直这样念了有十来分钟，就觉得小肚子滚烫滚烫的热，就跟用了热宝似的。后来就好了，到现在再也没犯过。

还有我的拉肚子也好了，伤寒病也好了。以前我大便不成形。学习辟谷文化以后，跟身体对话、走天行健以后，我现在是香蕉便，挺正常了。

原来我颈动脉两边都有斑块。2023年三、四月份，我睡觉从床上掉下来，脑袋磕到床头柜上，磕了鸡蛋那么大的包，疼得厉害。孩子带我上医院检查，检查结果脑袋没什么事，意外发现我颈动脉斑块没有了。

我还有骨质疏松。2017年年底，我骨质疏松脊椎骨断裂，因有高血压，心脏病，住了两次院都不能做手术。医生说我要给你做了手术，骨头接上了但是你人没了，我负不起这个责任。

推到手术室门口又推回来保守治疗。在炕上我躺了七、八个月才能起来。我们楼下小院转一圈300米。那会我勉强能走一圈就走不了了，饭也做不了。

2013年我的心脏病很厉害，差点死了。医生让我做造影，安支架，我没做，就一直吃药。现在也好了，心脏药一天吃一次，降血压的药，一天吃半片。

治疗我的腰椎骨，一个月要花不少医药费，每年医保卡上的钱都不够用，还得自己掏钱。

2023年我基本上没看什么病。

我一直在做功课没有辟谷。我接到信息后第二天还是会饿。所以一直没有辟谷过。

我每天早晨7点打开手机没关过。我到厨房做饭拿着手机，上厕所我也拿着手机听着。每天晚上听分享，谁的我都看，里边好多主播我都认识。

我现在浑身哪儿都不难受，天天可高兴了。我天天能买菜，能做饭，能干家务，倍儿享受。