在我们身边不难发现，完全排斥烟酒的男人少之又少。也就是说，能够坚持不碰烟酒的人可谓是凤毛麟角。
相比之下，不少男士还是偏爱偶尔抽抽烟、品品酒，有的甚至两种都是他们的心头爱好。
生活里，更多的人，还是喜欢在适当的时刻享受烟草与酒精带来的快慰。
想想看，工作压力山大的时候，心情郁闷烦躁的时候，来上一根烟、一杯酒，就能轻松缓解疲劳，就能转换心情，瞬间就能恢复元气的感觉。
对于那些长期享受这两种生活调剂品的男士来说，戒掉它们或许是一项艰巨的挑战。
但如果真的成功戒掉了烟酒，那背后的原因大概率就是这三种目的。
一、来自身体的压力
不少人到中年之后，身体出现这样那样的疾病，比如三高 ，前列腺，心脑血管疾病，这些疾病让男人看到了身体潜在的危险，而不得不放弃自己一生的爱好。
我大哥，之前抽烟喝酒一辈子，但是前年因为身体不舒服，去医院查体，有轻微的脑梗中风。
医生嘱咐我哥，不想二次复发，就赶紧戒掉烟酒，调整生活规律。
现如今，大哥凭着顽强的毅力，已经成功的把烟酒戒掉。自从戒掉烟酒之后，感觉大哥精神焕发，气色好多了。
二、来自经济的压力
现在钱越来越难赚了，工资仍然是原地踏步，物价却是谁也阻挡不了疯涨的脚步。尤其是人到中年之后，上有老下有小。
除了孩子的大学费用，还要攒钱买房子，结婚，父母的生活费，医药费等等。
压力不是一星半点，这就逼迫不少的中年男人不得已戒烟戒酒。有人可能会说了，烟酒才几个钱啊，这话可说错了。
我们有一次同学聚会，一个已经是三十多年的老烟民表示，一年不占烟酒能省下一万块钱。看到了吧，这也是一笔不小的开销。
三、寻求改变自己
不少人吸烟喝酒已经好多年了，但当事业达到理想状态之后，他们开始意识到这些不良习惯对自己的身体健康会造成很大的威胁。
于是他们决定开始戒烟戒酒，寻求一种新的生活状态。让自己的生活更加的自律，通过这种方式，让自己变得更加健康、自信和快乐。
开始每天关注自己的健康，合理安排饮食、运动和休息，逐渐摒弃了过去的不良习惯。
我大姐夫自从中年之后，随着事业上顺风顺水，开始注重养生，现在是烟酒不沾。不再像之前没白没黑的忙活，而是生活有规律，作息有规律，整个人看上去年轻很多。
总之，男人戒烟戒酒，无非就是这三种原因。这也是当下男人的聪明做法。毕竟，烟酒还是影响健康和寿命的。
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