对于高尔夫业余爱好者来说，很多人的一号木击球距离都是不达标的，而他们本身也知道这一点。对应的解决方法更是单一且不合理，往往选择更加用力地挥杆击球，这样做或许偶尔可以打出一记远距离击球，但并不能从根本上改变现状。

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要想使一号木击球更远，只有提升挥杆技巧，才是行之有效的唯一手段。而接下来的内容，就会告诉大家为什么很多球友的一号木打不远，以及该如何去纠正。

1.打不远的根源是击球准备阶段

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首先是站位时双脚之间的宽度太窄，这会导致下盘不稳定，而为了维持双腿的稳定，就必然会在挥杆过程中丧失腿部的力量，出现双腿用不上力的情况。

打一号木时站位的宽度一定是比其他球杆要宽的，最起码需要做到双脚内侧的距离与肩同宽，甚至还可以更宽一些。这有助于我们得到一个稳定的下盘，以及利用双腿发力。

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其次是击球准备时脊柱是垂直居中的，如果这样做的话，那么击球角度就会变得不理想，容易形成“砸击”的击球方式。