减肥主食选什么？吃错种类没效果
减肥主食终于有正解了，建议选玉米

✅选对种类热量低
✅低GI不升糖
✅富含纤维饱腹感强
✅富含VB族促代谢
真优质碳水好主食

选对玉米种类很重要
减肥怎么选玉米？
白玉米>甜玉米>糯玉米
甜玉米和糯玉米，区别也不小
购入即食玉米，不用蒸煮

怎么吃？吃多少？隐藏低卡吃法？
接着往下看吧！看完点赞+在看
告诉小薄荷，你喜欢吃玉米吗？

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片