很多朋友一到春夏季前胸后背反复长痘，结痂好了还有新的长出来，可别只觉得是自己肤质问题。我们天天身体接触床单被罩睡觉，最直接根本的原因就是螨虫滋生，看不见摸不着说不定边边角角都是螨虫窝。

过来人劝你除螨真的很有必要，早用早享受！而我个人也总结了一套除螨养肤的流程，坚持下来皮肤状态确实好多了，现在就像是剥了壳的鸡蛋！具体的方法我会放在下面，大家自行参考！

一．身体除螨

身体除螨我就用的最简单的除螨沐浴露，比较常用的是沐意清除螨皂液，当时也是靠着它解决了后背痘痘以及螨虫问题。最开始我自用了一周的时间，后背冒痘以及瘙痒的情况就有明显的改善，后面连着用了一个多月，痘痘就完全消失了，没想要折腾了那么久的痘痘竟被一瓶沐浴露给轻松拿下了！

在来说说使用感受吧！它的质地是啫喱装的，起泡的速度还很快，泡沫上身后没有刺激感，而且在清洁能力强的同时还能有很高的细润度，长期用下来皮肤也不会有拔干感，这一点真的超越了很多同类产品。

我当时还专门上网查了一下，发现它是除螨专利的，在安全这方面更有保障，大家可以放心入手！唯一的缺点就是价格有点小贵，建议大家在有活动的时候多囤几瓶，这样算下来要划算很多。

二．环境除螨

除了身体除螨，环境除螨也特别的重要。像我们平时穿的贴身衣物以及被褥都容易滋生螨虫，所以环境除螨也是相当重要，平时要勤换衣物以及床品，洗完及时放在太阳底下晾干，千万不要阴干，否则也容易滋生螨虫。在就是要勤晒被褥，暴晒是除螨最简单的方式，这样也能有效减少螨虫大量滋生。

三．滋养皮肤

洗完澡后一定要涂保湿霜，我用的是丝塔芙大白罐，补水效果真的绝了，而且很好吸收，坚持用皮肤也不会有油腻的感觉！不过每个人的肤质不同，在这里我就不强烈安利了，大家根据自己的实际情况选择适合自己的保湿产品即可！

好啦！今天的分享到这里就结束了，以上就是我在改善螨虫痘期间用到的方法，希望对大家有帮助！