朋友,你知道吗,南北方养生方式不一样,甚至差异特别大。

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  1. 加班回家,北方人选择结伴去澡堂。北方独有的大澡堂子,蒸个小桑拿,搓个精油浴盐,这一套下来啊,只能用两个字形容——通透。南方人一回家,那绝对是众乐乐不如独乐乐。一个人小火慢炖各种养生汤,睡前还要泡脚按摩,相当惬意。

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  2. 春日周末想犒劳自己一顿,北方人必须整几个养身子的硬菜,以前是无肉不欢,现在也讲究荤素搭配了,人参鸡配上生菜蘸酱和水果罐头,是对养生最大的尊重。而南方人呢,主打一个精致清淡,海鲜、河鲜、新鲜蔬菜、清包、清蒸、清炖、清炒,养生的k pi主要是把春天搬上餐桌。

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  3. 南方养生饮食之所以这么清淡,是因为潮湿温热的气候,餐桌轻食显得很重要,这也让南方的小土豆们控制重度油荤,回归小酌慢饮;而北方干燥寒冷,上嘴的滋养感一举就冲上了C位,只要天一凉,北方大汉们渴望硬菜的基因就躁动了,大口吃肉大口喝酒的畅快就是组一场饭局的关键。不过关于喝酒这事儿,能一瓶征服南北的当属这一款--中国劲酒。

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特别是对那些想整两口又想养生的人,里面的淮山药横跨本草和食养,堪称山药界里面成功的跨界一哥。对于常处湿热的南方小土豆可谓是养气佳品,当归支撑北方人在春日中hold住养生日常,堪称元气小人参的黄芪更是南北通吃的甜仔养生选手,另外还有枸杞、丁香等众多养生好物,在草本精华这一块属实是拿捏了,口感醇厚回甘,再加上一根吸管神器,下班没事嘬两口,纯纯养生显眼包啊。不过呀,劲酒再好也别贪杯,喝大了呀,那也不养生。