李若彤和破产富商谈了一段长达10年的恋情，尽管她不离不弃，拼命接戏助其还债，但42岁时，还是被分手了。紧接着，父亲去世，双重打击之下，李若彤病了。

彼时，她不洗澡，不洗脸，不出门，时常站在27楼的窗边，想一跃而下，还会在削水果时，举着水果刀，和其对话。

甚至在大半夜，她开车到坟场，久久不愿离去，直到看到警察。

这样的日子持续了7、8年，直到李若彤沉浸在健身的忙碌中，才摆脱了这梦魇一般的生活状态。

实际上，她从2000年就开始进行系统的健身了。

但那个病症实在太强大，击溃了她的心理防线，让她忘记了曾经的最爱。

在与病症对抗的过程中，她遭到了猛烈的反击，她反抗越激烈，对方的打击就越凶狠。

一开始，她拿它一点儿办法都没有。

她被它的迎头痛击，打得丝毫没有还手之力，它还是不肯放过她，继续把她按在地上摩擦。

直到后来，她不再反抗，默默地与它共存，开始学着无视它。

然后去健身，她在健身房里，一泡就是好几个小时。

和那些器械相处，她感觉亲切，在健身房里流汗，她觉得愉悦。

她抓住每一个可以带给她快乐的事情和时机。

哪怕是一粒芝麻大的快乐，她也把它放大再放大，直到溢满整个心房。

健身让她动起来，心态的变化，让她快乐起来。

这些充满了活力和阳光的东西，让她渐渐地走出了阴云密布的病症的控制。

身材越来越好，年近50的她，有了马甲线，令取悦自己的同时，也让其他人惊艳。

她的状态越来越好，她知道了自己应该去做什么：做那些让自己变得更好的事情。

她的心态也越来越年轻，现在的李若彤，已经58岁了，但她仍然未婚未育。

她一点也不着急，她说：“我才58岁。”

这是何等的洒脱与自在！

近日，在凤凰网举办的活动中，她分享了自己这十几年的经历。

关于失败的恋情，她笑着说：“回想自己有这段爱了10年的经历，我觉得自己好可爱。”

关于那段痛不欲生的抗病经历，她说：“当我开始谈论它的时候，我就已经在解决它了。”

关于健身，她说：“健身是我的救命恩人，把我从深渊里拉出来。”

她说：“我没有被黑暗困住，要感谢医生，感谢家人，感谢朋友，但最应该的，还是要感谢自己，感谢自己的努力。”

因为：“你的世界仅仅因为你而存在，没有你，这个世界就消失了，请一定为了自己好好活着。”

还有什么事值得回头？我的影子也不在背后。独往与独来，命运按照自己的安排。留下来便留下来，要离开自然离开。我的路在我心头。

58岁未婚未育，并不是她愿意。

但是，既然这一切发生了，那么，便接受。

并且，要在平静的心绪和独立行走中，让自己变得更好。

她说：“女性在任何时候，无论何种境遇，都要be a lady &保持独立。”

她说：“选择将这段经历分享出来，是想让她的分享变成一条绳索，能带着深渊中的人，攀上一小段路。”

这样的李若彤，既善良又睿智，既美又飒。

从此，我喜欢的明星又多了一位。