深处人生的低谷，学会静，是一种智慧!|人生|大海|智慧|渐冻症|霍金

"静能生慧”这是老祖宗传下来的智慧！当你面对人生的低谷时，你会感到焦虑，感到痛苦，感到迷茫，你甚至不知道自己该去向何方。这个时候你需要让自己静下来。-送给从低谷中爬起来的我们。

低谷期是指发展过程中的一个低点的时期，比喻事物发展过程中最不顺利、不景气的时期

当你身处人生低谷的时候，不妨看看我写的这篇文章。每一个人都会经历低谷期，你真正的低谷期会让你感到事事不顺，让你有一种坐过山车的感觉。一下子从高处掉进低谷。

面对低谷，让自己慢下来！

我常常在思考这样一个问题，那些厉害的人面对自己人生最痛苦时刻的时候是怎样面对的？

蔡磊先生是京东集团的前副总裁，2019年9月和渐冻症不期而遇。患有渐冻症的患者全身的肌肉会萎缩，到最后生活完全无法自理；甚至连说话，吃饭，吞咽都做不到。这是一种无法治愈的疾病。

渐冻症分为很多类型，他们是属于神经退行性疾病；著名科学家霍金也是渐冻症的患者。身患绝症对于我们来说是一件非常绝望的事情，面对即将到来的死亡；蔡磊先生选择迎难而上。不是每个人都有足够的勇气面对绝症，只有内心足够强大的人才会去直面死亡。

面对人生的低谷，你要学会让自己慢下来。当你慢下来的那一刻你会审视自己的内心，发现你身上所存在的问题。这个时候你会去查找解决问题的方法。这个时候的你是在向自己内心找答案。当你慢下来的那一刻，你的心就真正沉下来了。

水低成海，人低成王，说的就是这个道理。水往低处流汇集成了大海，同理,做人也应低调谦卑，才能成就一番事业。在社会中，你会发现这样一个现象。在同一个领域中，取得一定成就的年轻人会很骄傲；相反的，这个领域当中的大角却很低调，很平易近人。当你真正沉下来的时候，你会看到更加广阔的天地；当你真正沉下来的时候，你才能真正弄明白你接下来的路该如何去走。

面对低谷，让自己静下来！给自己一个翻盘的机会！

当你跌落谷底的时候，你想过逆风翻盘吗？

当你一事无成的时候，不妨让自己静下来。放空自己的内心，不要焦虑；好好思考一下自己哪些决定做的是正确的，哪些决定做的是错误的；哪些地方你可以进行改进。焦虑没有用,要学会拉长时间看问题。

低谷期其实是在救你的命。让自己静下来，一个人认真深度的给自己做一次复盘。只有这样才能在有限的时间里面活出精彩的人生。

人在焦虑的时候做不出最正确的决定。每一个取得一定成就的人，他一定是一个善于思考，善于总结的人。面对人生的低谷，学会静是一种智慧。一个懂得自我疗愈的人，重塑自我就是破茧重生。（致优秀的你）他凡事都是向内求。当你面对人生的低谷，静下来，你的人生就有了向前进步的机会。在这个世界上，能打垮你自己的，只有你自己；因为我是一切的根源。