有很多 iPhone 用户经常都会反映，手机随时间用很久了，或升级 iOS 系统都会出现 iPhone 储存空间已满或是系统异常占用空间问题，造成 iPhone 手机空间经常出现不足。

那到底是什么原因造成iPhone储存空间不足？要怎么解决iPhone储存空间已满问题，这篇就分享12招释放iPhone手机容量技巧，一次解决iPhone储存空间异常不足和释出更多手机空间。

iPhone 储存空间不足最佳清理技巧整理

方法1. 找出占用iPhone手机容量原因

要是发现 iPhone 储存空间已满或不足通知，可以先检查目前手机空间是被照片或应用程序占用，可以透过 iPhone 系统内建「设置」>「通用」>「iPhone储存空间」，通常像是照片、音乐与APP很容易占用许多空间，如果APP没再使用建议就先删除来释放空间。

PS. iOS 11 或以下版本检查 iPhone 存储空间位置在「设置」>「通用」>「储存空间与 iCloud 用量」>「管理储存空间」。

方法2. 删除重装APP和游戏

造成iPhone储存空间不足原因，也有可能是你安装太多大型游戏或App，要是很久都没在用或游戏建议直接删除，才能释出更多iPhone手机空间。

可以通过「iPhone储存空间」功能内查询，切换到「大小」排列，容量最大到最小依序下去，所以透过列表从头开始检查占用比较大容量 GB 容量的应用程序App或游戏，点进去看看是否文件与资料大于 App 太多（如原本App才几百MB，则占用GB空间就要进一步调整），考虑里面是否有重要数据要搬移到云端空间储存，并且将App删除重装。

通常像是 微博、抖音或新闻这类 App ，都很容易造成「文件与资料」占用过大，如果破GB 就要考虑重新安装来释放空间。

至于功能菜单内又分成“卸载”和“删除”有什么差别？

1.卸载App：将App卸载并同时保留文件和数据，如App安装后原本储存在设备内的数据都会还在。

2.删除App：将App和相关文件全部移除，则不会保留任何资料（需事先自己先保存）。

不过有些App或游戏可能从下载安装后，或是很久都没打开，导致App容量一直被占用，那就非常建议开启自动删除App功能

方法3. 清除iPhone垃圾桶照片或影片

要是删除iPhone手机照片或影片档案，系统并不会立即删除和释出iPhone储存空间，档案只会被保留在「最近删除」的垃圾桶内，等过了30天后iOS系统才会自动删除，可以利用底下两种方式手动删除iPhone垃圾桶内照片档案释放空间。

从相册最近删除内清除

可以开启 iPhone 內建「照片」APP，从「相册」分页内点选「最近删除」功能，点右上角选取，全选照片后进行删除。

接下来点选右下角「•••」三个点按钮，选择「全部删除」，按下「从此iPhone删除」就能一键清除 iPhone 相册垃圾桶内的照片、影片档案。

一键清空最近删除相册资料

另外也可以从「iPhone储存空间」功能内，要是要最近删除的照片量太多，系统也会跳出建议提示，只要按下「清空」就会快速将保留在「最近删除」的相册照片与影片直接清掉，就能释出更多iPhone空间。

方法4. 利用iPhoen存储空间建议释放容量

最后是暂存资料或不需要的垃圾文件太多，在iPhone储存空间也会看见建议选项，可以点击「显示全部」，里面会根据当前iPhone 设备提供多种解决方案，像是移除最近删除相册、自动删除讯息和复建等。

通常只要透过前面操作步骤做过一次，基本很少会看见这些选项，除非是没有使用 iCloud 照片备份才会出现建议启用「iCloud 照片备份功能」

方法5. 清除手机Safari网页浏览暂存

经常透过iPhone手机网页浏览网站和看影片，相对也会产生大量网页浏览暂存占用储存空间，所以要定期的手动清除浏览记录，才能够释更多手机空间。

要是想清理iPhone浏览器临时数据，可以到iOS系统内置「设置」选择「Safari」，往下找到「清除浏览记录和网站资料」，并且确定选择清除「所有浏览纪录」和「所有主题类别」，点击最后「清除浏览记录」就能成功删除 iPhone 浏览纪录和网页寄存资料了！

方法6. 替相机照片改成 HEIF/HEVC 格式

比较建议将iPhone相机照片格式改为「HEIF/HEVC」格式储存，好处能让照片不损画质状态下以最高压缩方式储存，比起用传统JPG格式够减少40%~50%占用容量。

想要将 iPhone 相机拍摄改为 HEIF/HEVC 格式，可以透过 iOS 内建「设置」选择「相机」，并且从「格式」内改为「高效率」即可。

方法7. 照片转HEIC格式减少占用空间

如果之前相机都是使用「兼容性最佳」格式来储存，相对iPhone照片就会使用JPG格式储存，你可以透过「照片JPG转HEIC 助手」，能够将 iPhone 原本的 JPG 照片直接批次转成 HEIC 格式，就能解决这些困扰。

方法8. 定时清除微信缓存档案

现在很多人都会用微信聊天和传送影音照片档案，要是使用一段期间后，手机容量也会被微信给占用太多，所以就要定期删除微信快取暂存档案，才能释放出手机空间。

要删除微信缓存档案，可以开启微信 App首页，点击「我」找到「设置」（齿轮图标），选择「通用」点击「储存空间」经过系统加载后就可以看到缓存档案占用的空间了，可以按下「前往清理」按钮，删除缓存档案就可以有消释放更多储存空间，缓存档案通常是朋友圈的缓存记录，所以不用担心微信聊天记录、照片或影片与影音讯息消失。

方法9. 设定自动删除手机信息记录

要是习惯使用iOS内建「信息App」聊天，像是传送照片、影片、传文件档案，这些讯息大型附件纪录都会一直被暂存在设备内，相对也会造成iPhone储存空间占用过大。

可以通过iOS「设置」>「信息」>「保留消息」内，可以改为1年、30天，让iPhone自动定时删除短信和讯息附件。

方法10. 定時清除抖音缓存

经常刷抖音的时候，都会造成抖音缓存越来越大，也会影响iPhone储存空间，可以打开抖音选择「我」>右上角三个横线「设置」」內找到「清理缓存」

方法11. 将iPhone手机重开机一次

要是尝试过以上方法后，依旧会发现 iPhone 系统数据占用异常，也可以替iPhone 重开机一次，能够让整个系统重新再次加载，多少也能够解决有可能是系统误判情况。

方法12. 释放 iPhone 系统数据异常暂存

透过 「iPhone 储存空间」页面滑到最底，如果发现「系统数据」占用已经超过 10GB 以上空间，那就不太正常，会导致 iPhone 系统数据占用大量空间通常是因底下两种原因造成：

1. 都是替 iPhone 直接用系统内建 OTA 方式升级，造成系统被覆盖，导致有些档案没被删除，造成越来越肥大。

2. iOS 系统引发的错误 Bug 造成。

要是有 iPhone 系统数据占用太多存储空间，可以尝试通过底下方法解决：

1. 替iPhone设备重开机一次

1. 替iPhone设备「重置所有配置」一次