对于很多高尔夫初学者和高差点球友来说，练好挥杆似乎是一件非常困难的事情，并因此“劝退”了不少人，他们认为或许这项运动不太适合自己。但对此，我是持否定态度的，之所以练不好挥杆，主要因为没有掌握正确的方法。

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而对于如何解决这个难题，建立起练好挥杆的信心，我有两个建议给大家，它们可以称为真正意义上快速打好高尔夫的良药。

从练好转身开始

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在很早之前，我就说过一句话“先练好转身，再去谈挥杆”，作为挥高尔夫挥杆的核心动作，无论是手臂的挥动还是球杆的运动都是围绕着身体旋转进行的。练好转身动作，挥杆就等于成功了一半。

其实很多球友都没有单独练习转身的习惯，他们更倾向于做击球练习。但大家永远要牢记一句话，任何水平的高尔夫爱好者都可以通过加强转身练习使球技得到不同程度的提升。

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尤其是初学者和高差点球友，更应该把转身练习作为每天的必做功课，我的建议是至少半小时以上。只有身体的旋转合理了，才能带动手臂和球杆在合理的路径上运动，才能在恰当的时间和节点击中球。