心理亚健康有哪些表现？
长期承受心理压力的身体可能会出现种种表现，可为慢性疲劳或持续的心身失调。
各种症状持续两个月以上，且常伴有反复感冒、精力不支等。
归纳起来，可以说有三种减退：活力减退、反应能力减退和适应能力减退。

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同时还会比较集中地表现出“三高一低”的症状，即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血黏度和免疫功能偏低。

提防心理亚健康这几点一定要关注
自我对照，如果发现以下表现都和日常吻合的话，就要提防心理亚健康了：
● 记忆力明显下降，注意力不集中
● 思维缓慢、反应迟钝
● 长时间伴有不良、负面情绪
● 出现强迫、恐惧的症状
● 自卑，安全感低