4月8日上午,姑苏区人社局组织第一联合工作站邀请辖区退休居民开展海棠红韵 乐龄学堂“巧手制作艾草养生锤”活动。

活动开始,社区工作者向大家介绍了艾草养生锤的功效和用途,通过手工养生锤轻轻敲打身体的各个部位,可以起到安神理气、疏通经络、祛湿散寒、促进气血运行、缓解肌肉疲劳的作用,达到保健养生的目的。

在社区工作者的指导下,大家兴致勃勃地开启了养生艾草锤手工大挑战,捏紧药包、放入木柄、包裹棉布、缠绕棉线……很快,一个个充满艾草香味的养生锤便制作完成了。大家兴奋不已,纷纷拿着艾草锤在肩背处敲打按摩,现场一片欢声笑语。

此次活动不仅让居民在轻松愉悦的氛围中提高了健康意识,更促进了辖区居民之间的沟通和交流。

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