说到甲状腺结节这个事情，我还真有一段经历，大概是从2020年五月份开始，经常感觉脖子有异物感，慢慢的发展成了吃饭喝水都困难，过了大概半年吧，出现气短、心慌的情况，也是这个时候我才开始重视这些问题，马上去医院做了检查，很快就确定是甲状腺结节了。
为了缓解这些症状，总结了一些经验，也尝试了很多治疗方法，现在终于痊愈了，日常生活完全不会被这个问题困扰，所以总结了经验分享给朋友们！
1、用药方面
我用过很多种类型的药，总的来说建议大家还是少用激素药，这类药虽然见效快但是对身体的伤害也大，在明白这个危害之后，我就改用膏药了，经过挑选对比，入手了这个华医郎甲状腺贴，价格有点贵，但是效果蛮不错的。
第一次用的时候我就发现它的裁剪很合适，非常贴合脖子肿大的位置，贴一晚上也不会翘边，当时用了半个多月吧，吃饭喝水嗓子不舒服的感觉就得到了缓解，而且脖子也不疼了，看到效果这么明显后面就一直坚持用着，慢慢的脖子凸起的地方越来越平，人看起来也没有那么肿了，最后脖子上的整块完全消失是用了五盒膏药，性价比真的很高！
总的来说我个人是觉得这个膏药的效果真的不错，但每个人情况不一样，有需要的还是以参考为主！
2、早睡早起
平时尽量保证充足的睡眠，少熬夜，避免过度劳累，不管做任何事情，她的前提都是拥有一个健康的身体；
3、定时体检
举一个很简单的例子，就拿良性的甲状腺结节来说，如果刚开始检测出来是良性，就掉以轻心，那他可能也会朝着恶性发展，所以说定时体检也是很重要的，不要老是觉得自己的身体很健康，就不重视体检，有些病我们还是要早发现阻断它恶性发展，这样才能早治疗早痊愈。
4、饮食注意
建议大家在得甲状腺结节期间不要吃腌制蔬菜，因为腌制后的蔬菜会产生一些亚硝酸盐，这种物质刺激性非常的强，吃了它之后会加重肾脏的负担，对血脂和血压都有很大的影响，还会促进甲状腺疾病的发生，增加患癌的几率。
5、坚持运动
做一些运动锻炼对于甲状腺结节很重要，这里建议在工作久坐的时候最好定时起来简单活动一下，休息日可以尝试一下做一些简单的瑜伽，打打羽毛球，有条件可以进行游泳，增强身体免疫力。
最后，作为一个过来人想告诉大家，甲状腺结节作为一个慢性病，坚持真的很重要，千万不要看一点效果就放弃，这样是会前功尽弃的。
热门跟贴