胃是人体重要的器官之一，它的主要任务是帮助把直接气的食物与胃当中的胃液进行充分的融合，以利于肠道更好的吸收。
然而在生活当中很多朋友并没有做好胃部的保护工作，使得胃病反反复复影响着我们的正常生活和工作，尤其是胃炎，相当麻烦。
近期日本出现了一些治疗胃病的办法，据说是不需要吃药，只需要你走走路就能治胃炎，来看看看怎么走能治疗呢
1、胃胀、隔气、肠胃溃疡
要是有这样病症的话就需要在饭后半小时走2000步，首先需要保持固定的节奏走，记得要挺起胸，腿伸直走，一定要大步走要在20分钟内做完2000步。
这样做的目的是要让中枢神经和胃肠功能有改善的作用。听说还能缓解这些病症。
2、胃痛、泛酸、慢性胃炎
患有这些病症的人就需要走30分钟，记得要开心的走，步伐轻松随意，在走的同时注意使用腹式呼吸法，就是需要腹部跟着呼吸的动作一收一放，还要配合好步伐。这样早晚各一次，每次是要30分钟。
3、胃痉挛、拉肚子
拉肚子就是肠胃不好的情况导致的，那么有这两个病症的话就要走15分钟。不单单是走还要边走边后踢，这样连续走15分钟，或者可以选择在家做蹲起的运动。
4、胃胀、消化不良、便秘
这个办法就是直线走一字步，需要脚连着脚，走的时候注意要扭胯，身体要有所放松带着节奏感，每天坚持500米。
胃炎这种病症想要单靠走路就能好是有点难，想要治好它首先还是需要灭菌，不然只会反复发作，根治不了。
应该使用什么办法根除幽门螺杆菌？
中医根治幽门螺杆菌
阴虚胃燥患者予加味麦门冬汤，脾胃虚寒患者予扶阳助胃汤，肝胃郁热患者予左金丸加减，肝气犯胃患者予柴胡疏肝散，水煎煮1剂，早晚2次温服，一个疗程为7剂，连续 3 个疗程 。
中药辨证治疗，通过对幽门螺杆菌感染性胃病致病机制的研究，在掌握患者的病理特点的基础上采取对症治疗，一方面及时控制了病情恶化，另一方面减少了肝肾损害。
扶阳助胃汤由干姜、拣参、草豆蔻仁、甘草、官桂、白芍药、陈皮、白术、吴茱萸、黑附子等药水煎而成，可健脾益胃、扶阳散寒，专治脾胃虚寒。
胃是我们人体当中重要的器官，而且它还属于一个娇脏，稍有不适就会通过疼痛来向你反抗。
所以在生活当中我们要学会养胃护胃，常吃山药、秋葵、姜片，帮你慢慢修复胃黏膜，让胃强大起来。
我们国家胃病、胃癌病人不计其数，且有很多都是年轻人。因为大多年轻人不注意早餐、三餐不按期，或者常暴饮暴食，有些为了应酬还要常常吸烟饮酒，回到家又常常通宵。这些生活作息对胃部都会有一种很大的威胁。
现在有许多人养成不吃早饭的方式，这是不好的。饮食生活的无规律,外邪入侵,体内寒气增加,胆汁减少,食物很难消 化,并且胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸 多胃的不适,继续上行对食管黏膜凭障也产生破坏
在人的体内皆有幽门螺杆菌存在，只是多少不同，胆不好，食物则在肠胃逗留过久，幽门螺杆菌就会得以繁衍生息，通过调理胆，才能让菌群恢复正常。
有空可以到野地采点灌南苦菜,煮点苦菜汤,趁热吃,产地苏北灌南一带,在饮食方面宜清淡为主,少食油辣之物,晚上不用熬夜,适时吃点水,注意劳逸结合。胆很多些要,不要小视它哦。胆好了，胆汁不反流了，各处黏膜自然恢复正常。
（注：以上药方仅供参考，具体可咨询专业医师的意见和建议）
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