我有个朋友，她可以捧着手机过一天。
还没有起床，她会习惯打开手机，先看看消息。
然后，不知不觉地刷刷视频。
刷了一会视频，赶紧起床刷牙，洗脸。
然后，匆匆忙忙出门。
出门，坐地铁，在地铁上打开手机。
习惯性地拉一拉社交软件，看看有没有消息。
没有消息，就打开新闻看看，发现没有什么好看。
然后，打开视频软件，开始刷视频。
一个一个视频地刷，到了上班的地方。
上班时间集中精力工作。
在工作的空隙里，会看看手机，就算没有信息，没有电话，也会打开看一看。
下班后，如果没有人约，吃完饭回到家中，先坐在沙发上看看手机。
不知不觉，一玩就是两个小时。
然后，洗澡去。
洗完澡，习惯性地摸起手机，又继续刷视频。
感觉困，终于沉沉地睡去。
这时，不是11点半，就是12点以后。
原来，手机，可以将人的空闲时间全部占据。
原来，人可以沉溺在手机中，完全忘掉自我。
原来，人可以完全消失在手机里，在手机的世界里面，自我沉沦。
一
有人曾说，到了晚上，坐在那里，不动，然后拿着手机，可以一直刷个不停。
视频可以调动人的精神，调动人的好奇心。
视频根据个人爱好推荐，更加让人不能自拔。
于是，有人会刷视频刷到半夜三更。
于是，有人走路时刷视频会撞到柱子。
于是，人就这样，被手机的魔力深深吸引。
将自己深深地与手机捆绑在一起。
二
困在在手机里的人们，将所有琐碎时间，都给了时间。
他可以刷牙时，打开手机，看视频。
他可以吃饭时，打开手机，边看边吃。
他可以聚会时，打开手机，自己在玩。
他可以和你面对面时，拿着手机，和别人聊天，却忽略眼前的人。
其实，手机是科技产品，它方便了生活。
手机，让生活方式更加快捷便利。
它可以订餐，可以导航，可以查资料。
手机，让生活更加有乐趣。
它可以看电视，看电影，搜罗万象。
手机，可以提升自己。
它有学习资料，学习视频，可以学习你想要学习的东西。
手机，你掌控它。
它就有利于你。
手机，它掌控你。
它就不利于你。
三
所有科技产品，有它存在的必然性。
它是时代进步的象征。
所有科技产品，可以让人进步，可以让人快捷便利地生活。
当你好好地利用它，它是一个工具，可沟通，可以连接未来。
当你不好好利用它，它是你前进的阻碍。
它会占据你的思维空间，占据你的时间。
当你沉沦在手机里，消失在手机里，你就会看不到自己，也看不到别人。
好好地运用科技产品，比如手机。
在有限的时间，让它发挥作用，连接过去，现在，将来。
不要让它控制自己的时间，要学会将自己抽离出来。
将手机放下，与家人多沟通，与朋友多聊天。
将手机放下，去看看天空的云彩，去看看大海，去看看春暖花开。
用手机，将手机用好。
将沉溺在里面的自己，找回来。
让自己，呼吸一下大自然的新鲜空气，感受一下阳光灿烂的日子。
愿你，能用好手机，让手机服务自己。
愿你，在未来的日子里，可以控制手机，让手机为自己增长知识，增长技能，更上一层楼。
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