生活难免起起落落，不管发生什么，都要照顾好自己的心情。走进自然，让阳光白云治愈自己；整理房间，让自己生活得干净舒适；写下心事，理清思绪找出问题所在；专注当下，不要过度为未发生的事情忧虑……调整心情，整理情绪，轻装上阵，好好度过每一个今天。
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