好的婚姻,不是三观相合,而是做到四个字:很会吵架。

知乎上曾有一个问题:

“为什么结婚后会有无穷无尽的争吵?”

一个高赞回答说:

“姑且不提两口子之间的矛盾,正常人之间一旦缔结了某种关系,而后又经常吵架,原因只有一个,两头都觉得自己在这段关系里亏了。”

说的真的很对。

亦舒说:

“每一段感情都是一样,开始的时候,看表面情况,简直美得如天赐良缘,慢慢底牌露出角落,才发现不是那么的一回事。”

恋爱时,我们总是会在对方身上投射了太多的幻想,我们以为对方会是我们想象中的样子,然而现实却是,他永远是他应该成为的样子,他不是满足我们幻想的工具。

当幻想破灭,你又对对方付出巨大之后,你就会有“亏”的感觉,除非对方有所补偿,或者说按照你的需要去补偿你,否则,你们俩之间的战争就不可避免。

那么吵架究竟有没有意义呢?当然有。

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01.争吵的本质

当一个人处于非理性的沸点,为了某事据理力争的时候,其实他是在展示他的情感忍受边界,展示他的价值观的边缘。

在这一刻,不论是对方是妥协还是坚持,都将推动你们关系边界的延伸。

简单说,吵架的本质是在进行婚姻中的“权力争夺”,在这场争夺中,永远都会有赢家和输家。

杨绛曾经在《我们仨》中写道:

“我爱整洁;阿瑗常和爸爸结成一帮,暗暗反对妈妈的整洁。例如我搭毛巾,边对边,角对角,齐齐整整。他们两个认为费事,随便一搭更方便。”

神仙眷侣钱钟书和杨绛夫妇之间也会出现这种有冲突的小事。

那么最后他们是怎么解决的呢?简单说,就是“各退一步”。

钱钟书和女儿仍然会把毛巾随手一搭,而杨绛自己呢?假如看到了,就会重新搭搭整齐,她对他们并不严格要求,而他们也不会公然反抗。

这种做法,其实是一种最好的解决问题的方式。因为有爱,所以对这种小事,彼此都退了一步,皆大欢喜。

从“权力的争夺”上看,两个人其实是打了个平手。

但是我们也清楚,婚姻中不是所有的事情,都可以这样解决的。

记得曾经有一个女读者,她吐槽老公实在太脏了,一个月才洗一次澡,她实在无法忍受他老公身上的怪味道,于是两个人因此发生了争吵,而后来,老公终于答应了,可以一周洗一次,再后来,老公逐渐发现了洗澡的乐趣,变成了一天隔一天洗,女读者终于完全满意了,这一场权力争夺,她完胜。

前不久一对刚结婚不久的小夫妻过来找我,女人说,男人呼噜声实在太大了,她睡不着,要离婚,男人觉得自己很无辜,因为他睡得很快,完全不知道自己打呼噜。

女人拿出他打呼噜的录音给我听,我觉得其实就是一种正常的鼾声,女人是有些大惊小怪了,我对她说,如果你无法忍受这样的呼噜,估计全中国有百分之99的男人,你都无法忍受了,我劝你还是回去适应适应吧。

昨天晚上,女人和我说,她觉得没什么大碍了,习惯就好。这一场权力争夺,是男人胜利。

不管是谁胜利,我们都会发现,我们每个人在吵架之后,各种边界都会有些拓展。我们的价值观都会因为对方很有一些校正。

争吵后的伤口如果都能够用爱来弥合,那么终将不再疼痛。

最忌讳的是,对于争吵,如果我们出于对冲突的恐惧,而选择用委屈来掩盖问题的话,那问题只会变本加厉,经常会冒出来,让我们都措手不及。

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02.女人为什么总爱翻旧账?

有人说:

“女人吵架,总是爱翻旧账。”

是的,可是为什么我们总爱翻旧账?就是因为吵架没有吵透,旧账没有被偿还,我们被伤害的伤口没有愈合。

那些未解决的问题会像一只小虫子,它总会在你们之间再次出现类似问题的时候,不断折磨你。

这只小虫子只要开始咬你的伤口了,就会使你立刻充满了偏见和固执,失去理解他人的客观性。

举个我自己的例子。

老杨曾经瞒着我借钱给他的一个同学,这事儿被我发现之后,我特别生气,和他大吵大闹了很久。

然而很不幸,他第二次又瞒着我借钱给朋友了,我又发现了,我们又大吵大闹了一次。

他觉得借钱没什么,因为他的这些同学朋友都是铁哥们,不会不还的。

可是在我看来,这是不尊重我的表现,毕竟这些钱都是我和他一起挣的,他没有和我商量就借出去,是很不妥当的。

我们在争吵的时候,彼此都说出了自己的心里话,当然是各执一词,谁也不肯想让。

争吵是一种很好的提醒,旨在让你将愤怒的情绪通过它化解掉。

人类的记忆是很有趣的,我们很容易忘记上一次争吵的缘由,但却总能记住那些未曾平息的遗憾,所以,那只小虫子,就都留存在我们的伤口上了。

只有当问题真正得到解决时,那只小虫子才会真的离我们而去。

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而提升亲密关系的关键,就在于允许彼此释放内心的那只小虫子出来,让我们有机会去倾听对方未完的遗憾,这样才能完成我们亲密关系的升级。

丛飞从在《自我成长的力量》中说:

“你也会发现那些吵吵闹闹一辈子的夫妻,关系是嵌入很深的。相反那些不吵架的人,关系疏离得很。只有潜意识里对你没兴趣,不想产生关系才不会和你吵架。”

是的,所以,我们后来有了第三次的吵架,虽然很累,但这吵架加深了我们对彼此的理解。

而如果吵架没有吵透,那么你就会有抱怨和指责,这实际上是你在与内心的小虫子在抗争,这种抗争会将人推至情绪崩溃的边缘。

而如果我们吵透了,那们我会抚摸我内心的小虫子,安慰它的困扰,他也会抚摸他内心的小虫子,明白它的需求,我们都停止了和自己内心小虫子之间的战争,我们与自己和解了,那与对方,也就和解了。

所以,争吵本身并非可怕之事,它只是一种与内心小虫子告别的旅程。

我后来理解了老杨的“大男子主义”,他的出身,他所承载的文化,都让他对待借钱这事会那么想,而他,也理解了我的“女权意识”,我如此独立、有着现代女性的意识,是不能容忍在钱上不和我商量的。

从那以后,我们家再也没有发生过这种事情,这一场斗争,算是我赢,这赢,是顺应时代的,且我们彼此都没有委屈,算是双赢吧。

解决争吵,归根结底,是要对彼此深层次地理解和接纳,经历了这样的一个过程之后,不管是谁赢,我们都能建立起更为坚实和谐的关系。

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03.争吵解决的艺术

有句话说得好:

“凡是能吵架的关系,都是有救的。”

没错。

莱特夫妇经过对大量的伴侣研究,发现:

“比起避免吵架,把无效吵架变成有效吵架,通过争执挖掘出彼此内心的遗留问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。”

首先,真诚的沟通是解决争吵的关键。

当双方都愿意放下自己的防备,真正倾听对方的心声时,问题的解决便开启了第一步。这不仅仅是听见对方的言语,更重要的是感受对方的情绪,理解对方的立场和需求。

真诚沟通的过程中,要学会用“我感觉”而非“你”开头的句子来表达自己,这样可以减少对对方的指责感,增加情感的共鸣。

其次,识别和解决争吵的根源至关重要。

争吵往往只是问题的表象,深挖其背后的真正原因,才能从根本上解决矛盾。

是否是因为价值观的差异,还是生活习惯的不同,亦或是情感需求的未被满足?只有当问题的本质被揭示出来,双方才能找到真正的解决方案。

再次,建立解决冲突的共识和机制。

每对伴侣之间都应有一套属于自己的“规则”来应对争吵,比如设立“冷静时刻”让双方都有时间平息情绪,或是约定在争吵升级前尝试换位思考。

同时,制定“无攻击”协议,确保争论中双方都能保持尊重,避免伤害对方的言语出现。

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最后,学习宽恕与放下。

争吵结束后,即使问题得到了解决,也可能会留下情感上的创伤。在这个时候,宽恕成为了愈合伤痕的重要环节。双方都需要学会放下过去的争执,不断提及旧事只会让伤口难以愈合。宽恕对方,也是宽恕自己,给予彼此重新开始的机会。

争吵,将会不再是关系中的绊脚石,反而会成为增进理解、加深情感和提升关系的契机。

本来,解决争吵的过程,其实也是相互成长,共同进步的旅程。在这个旅程中,每一次的冲突和解决都会向着更加成熟和谐的关系迈出可贵的一步。

很多时候,我们会以为出轨是婚姻中最大的敌人。

但其实因为第三者的介入而导致夫妻关系出问题的案例,只占婚姻危机的很少一部分,大部分夫妻感情的变淡,大都因为吵架,吵架没有吵好、吵透,最终冷漠地对待彼此、回避式的相处,真的会让夫妻之间的感情越来越糟糕。

而好的婚姻,不是三观相合,而是要学会吵架。