此类疾病IT男为何高发？

37岁的小马是一名在深圳工作的IT精英。2024年3月8日夜间，屁股上一阵尖锐的疼痛把小马从梦中惊醒，再也睡不着的他开始浏览短视频查找病因：自己八成是得了肛周脓肿或肛裂。剧烈持续的疼痛让他无法上班，为了方便照顾他订了第二天返回老家沈阳的机票。

经过详细检查，小马竟然患有六种肛肠疾病：肛周脓肿、肛裂、肛瘘、混合痔、肛乳头肥大、肛门狭窄。

面对复杂的病情，沈阳四院肛肠中心张勇主任迅速制定了手术方案，并成功地为小马实施了手术，一次性解决了这六种疾病。对于便秘、排便障碍类疾病有独到诊治经验的张勇，还在术后给小马进行肠道功能的调理。术后第三天，小马兴奋地说：主任，我好几年没排过这么粗还成形大便啦！

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张勇主任表示：IT行业从业者工作压力大，且常常有久坐、缺乏运动、饮食不规律、熬夜等不良生活习惯，使得他们成为肛肠疾病的高发人群。长时间保持坐姿，导致肛周与盆腔血液循环不畅、局部抗感染力下降，因此容易罹患混合痔、肛周脓肿、肛瘘等疾病；饮食不规律、缺乏运动、熬夜、精神紧张则增加了便秘的发病风险。

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因此要重视肛肠疾病的预防。首先，要养成良好的排便习惯，避免长时间蹲厕和过度用力排便；其次，保持清淡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如新鲜水果、蔬菜、粗粮等，以促进肠道蠕动，预防便秘；第三，保持肛门部位的清洁与干燥，避免久坐与熬夜，也可以有效降低肛肠疾病的发生风险。