最美人间四月天，培训健身正当时。为了将全民健身活动不断向深推进，使健康生活理念人人皆知，鼓励和引导广大群众积极参与体育健身活动，提高全民身体素质，营造全民健身氛围。三门峡市城乡一体化示范区（高新区）大王镇于4月17日至18日举办了为期两天的健身气功、广场舞培训活动。

第一阶段，培训内容是“健身气功·八段锦”，它是中华传统养生文化中的瑰宝，是国家体育总局重点推荐的健身方法。本次培训活动特别邀请了灵宝市健身气功协会专业老师薛毛毛等四名老师。参加培训活动的学员来自全镇的社会体育指导员、文化体育志愿者以及喜欢健身的群众等，共一百余人。学习现场气氛空前热烈，培训方法灵活、指导专业，学员们更是铆足了劲学。

通过八段锦推广培训，引导大家践行健康生活方式、推动全民健身，广大群众更加重视身体健康、学习科学健身。学员们纷纷表示：“通过参加这次培训，我们不仅学会了如何正确练习八段锦，还深刻体会到了八段锦对身体健康的积极作用，我们一定会坚持锻炼、强健体魄！”

第二阶段，大王镇邀请了专业舞蹈老师为大家介绍广场舞，学习舞蹈《上春山》。在动感的音乐声中，舞蹈爱好者们英姿飒爽、精神抖擞，在老师的带领下整齐划一地做着动作。学员们认真学习、刻苦练习，老师耐心指导、充分带动，现场气氛热烈昂扬。

通过两天的培训活动，既活跃了群众精神文化生活，又提高了群众健身水平，增强了文化队伍建设，实现了引导科学健身和文化传承的双重社会效果，让群众们充分享受到了文化惠民的成果。（陈婉玉 杜怡彤）