我们的很多口吃学员们讲：打电话时就会特别紧张，心里很恐慌，特别是听到电话那头有人问时说话很卡顿，说话很结巴，就不得不直接挂断电话。
是啊，结巴让我们变得越来越弱，不敢说话，恐惧说话，逃避说话，进而影响我们的心理和思想，我们到底该如何解决在打电话时的结巴呢？
好，今天我就在这篇文章中来跟大家聊一下这个话题。
首先，我们要知道导致我们打电话结巴的原因是什么？
是不是紧张，是不是口吃的预感，是不是害怕？
我们不妨想一下，当我们第一次意识到打电话结巴说不出来是在什么时候出现的，当时我们的内心状态是如何的？之后我们的精神状态又是怎样的？
我们就会发现，打电话结巴的时候可能是因为某一个子卡壳了，当时又不得不说，心里就会变得急躁，越急躁越是想说出，但是结果却是又卡壳，说不出来，整个人就变得慌乱了。
令我们印象比较深刻的就是我们说不出来卡壳结巴和对方的反应都在我们的心里打下了耻辱的印记。
所以，心里就会默默暗示自己在下一次打电话里一定要说出来，不能再像之前那样了。
但是，第二次打电话时，我们就会情不自禁地想起上次说不出来结巴的场景，顿时内心就会混乱、害怕、紧张，相应地口吃的预感就会越来越强烈，最终打电话中说不出来，再一次结巴了。
挂掉电话之后，我们的内心是不是会变得非常沮丧、自卑、自责，甚至是自我怀疑？
第三次的打电话中，我们内心就开始变得局促不安了，因为有前两次深深的电话结巴的影响，导致我们开始担心、害怕、紧张。
我们会发现越是害怕，越是紧张，我们越是说不出来，越是说不出来我们就会越紧张，越紧张就会越焦虑，越焦虑就会越急躁，越急躁就会越说不出来，越容易结巴。
如此反复，最终我们会看到我们开始对于打电话产生了畏惧。
其次，我们该如何解决这个问题？
我们分析了打电话结巴的原因，我们知道导致结巴的原因，一是口吃难发的预感和卡壳，二是心里太过于紧张和恐惧。
所以，我们要想解决这个问题，就必须解决难发音、卡壳和心里紧张的问题。
这就需要学习系统的矫正口吃的方法，学对方法才是我们矫正好口吃的基础，方法不对，所有的努力都是白费，我们矫正口吃的训练是一套系统的训练。
学习正确的解决说话结巴的方法，达到自然地说话，比如我们训练的三大知识体系。学习正确的方法解决内心因为紧张、恐慌、不安，即心量弱的问题，比如我们训练中的定心系统来解决。
具体的我就不多说了，需要的朋友可以直接咨询我们的助理。
最后，矫正口吃是一个过程，即便是学会了方法，我们还需要认真、用心练习，融会贯通，每天进步一点点，随着沉淀和积累，最终改掉口吃结巴，正常地说话、打电话正常地表达、流畅开心地说话。
好，以上就是我们今天的分享，如果你有口吃或者孩子有口吃，如果想要更具体的解决办法请咨询助理，安排学习和改变。
最后，我祝福大家都能通过自己的努力收获自己想要的人生。
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