内容不是瘦下来的贾玲有多迷人，而是她减肥的过程很感人！
有人为贾玲点赞，但也有人觉得：给我一个亿，我也能减100斤！
对此，老默想说：这种人，你要离他远点！
01
贾玲是如何减100斤的？
5点起床跑步5km，吃完早饭后练3小时拳击
午休后举铁训练，晚上再加体能训练来训练心肺功能
日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭
一天20克油5克盐，并且尽量都在八个小时内吃完，遵循着“16+8”原则
每天跑步5km，卡掉了90%的人
三小时拳击、举铁、体能训练，再卡掉90%已经在锻炼的人
8小时吃饭法，平心而论，你能坚持下来吗？
民以食为天，没有蛋糕，没有烧烤，没有味道绝美的菜肴，这样的日子，你能接受吗？
02
《热辣滚烫》票房34.5亿，让贾玲赚了3个亿
为此，民间出现了这样一种说法：
殊不知，这类给了条件才能取得成功的人，现实中往往一事无成
因为他们把“失败”归结到了条件不足上
成功三要素：天时、地利、人和！
人和是什么意思？人要和气？是人心合一，上下团结
机会是留给有准备的人
《热辣滚烫》能够票房口碑双丰收，靠的不仅仅是营销
更多的是依赖贾玲优秀的人设、超强的票房号召力，以及“减重100斤”的爆点
为了塑造优秀的人设，贾玲坚持了好几十年
春晚舞台上的她很搞笑
综艺节目里的她很搞笑
电影镜头里的她依然如此
在《热辣滚烫》之前，贾玲已经推出了51亿票房的《你好，李焕英》
有了这两个前提条件，再配合贾玲超人般的自律，成功就来了！
03
贾玲是因为减肥才拿到了34亿票房？
还是因为34亿票房才去选择减肥？
前后逻辑要弄清楚
现实生活中，如果一个人真的能够健康的方式减肥100斤
赚30万，甚至100万，并不难！
我们这个时代不缺吹牛者，缺的是踏踏实实做事的人
就好比前一段时间网友们讨论很多的话题：
给你十万，让你在没有无线网络的世外桃源生活一个月，你愿意吗？
99.99%的人都说愿意，觉得这件事非常容易！
可现实呢？
我们的生活离不开手机，离不开网络，离不开美食
现在的人，精神生活是匮乏的
他们需要借助外界工具来消除寂寞
这个工具可以是美食，可以是手机
去一个没有网络的地方生活一天，或者一周
看在钱的份上，你或许能够坚持住
但如果是十天，半个月，甚至一个月，你很难完成
精神上的空虚比拿不到10万元可怕多了！
04
如果给我一个亿，我也能减肥100斤
如果我早出生几十年，就没马云什么事了
如果2016年我手里要有一百万，我会利用杠杠买10做房子，然后猛赚一波
如果。。。。。
穷人们总在想：如果怎样，我就能怎样
而富人想的是：我如果怎样，结局会怎样，下定决心后就开始行动！
我们从不缺少成功的条件，缺的是能力、格局和眼界！
就像很多成功人士说的那样：你只能赚自己认知以内的钱！
如果只是想拍《热辣滚烫》，贾玲并不需要减肥100斤特效，就能办到
但她知道：喜剧+真诚，更有希望获得成功！
因此，你要远离那些总在感慨命运不公的人，因为他们从不想通过自己的努力改变命运
和这样的人相处久了，你也会变得消极！
放弃从来都比坚持容易，贾玲的成功模式并不难
有时候，我们只需要颠倒一下自己的思维方式
比如，如果我减肥100斤，就能够赚30万！
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