海姆立克急救法
关键时刻起大作用！
日常生活中，老人、小孩出现异物卡喉的情况，一不小心还有窒息的风险。如果我们身边发生这种情况的时候，该怎么办？不要慌，掌握海姆立克急救法，来一场“生命的拥抱”吧~
什么是海姆立克急救法？
海姆立克急救法即海姆立克腹部冲击法，也被称为“生命的拥抱”，是一种清除上呼吸道异物的急救方法。急救者从背后环抱患者，双手一手握拳，另一手握紧握拳的手，从腰部突然向其上腹部施压，迫使其上腹部下陷，造成膈肌突然上升，这样就会使患者的胸腔压力骤然增加。由于胸腔是密闭的，只有气管一个开口，故胸腔（气管和肺）内的气体就会在压力的作用下自然地涌向气管，一次不行可反复多次，每次冲击将产生450～500毫升的气体，从而就有可能将异物排出，恢复气道的通畅。
什么情况下
需要用到海姆立克方法呢？
如果发现婴幼儿（成人）突然不能哭、不能咳嗽、不能发出任何声音；或者仅有轻微无效的咳嗽、仅能发出尖锐的声音、仅能挥动双臂，这时候很有可能异物卡入了气道，要迅速想办法把东西排出来。
如何使用海姆立克急救法呢？
0-1岁婴儿篇：
1、马上把孩子抱起来，托住孩子的下颌，然后救护者前臂靠在膝盖或大腿上，另一只手拍婴儿的后背。
2、在婴儿的肩胛骨之间拍5次，并观察孩子是否将异物吐出。
3、拍背5次后，若异物仍未排出，将婴儿翻转过来，脸朝上，拖着婴儿的前臂靠在大腿上，用2指（食指和中指）在胸骨下半部分进行5次的按压。重复，直至异物排出。
注意
切勿将婴儿双脚抓起倒吊从背部拍打！这样操作不仅无法排出异物，甚至可能造成颈椎受伤。若是液体异物，应先畅通其呼吸道，再吹两口气，若气无法吹入，则怀疑有异物堵住呼吸道。
1岁以上儿童及成人篇：
1、抢救者站在患者背后，用两手臂环绕患者的腰部。
2、一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者胸廓上和脐上的腹部。
3、用另一只手抓住拳头、快速向上重击压迫患者的腹部。重复，直至异物排出。
自救篇：
重复成年人救治法的2、3步骤，或者稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上，以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复，直至异物排出。
最后注意：以下危险物品一定要放置在婴幼儿无法触及的位置！
参考文献：
【1】李立伟.爱的拥抱——海姆立克急救法[N]. 医药养生保健报, 2024-02-12 (003) .
【2】社区居民对海姆立克急救法认知现况的调查[J]. 高林;刘德华;杨新芳;王庆华.卫生职业教育,2019.
【3】关键时刻能救命的海姆立克急救法[J]. 凌美蓉.家庭医药.就医选药,2023.
审核：娜姐
主编：敏儿
编辑：阳阳
来源：成都市双流区妇幼保健院
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