表妹家的娃眨眼就3个月了，聪明伶俐，很是惹人喜爱。可她经常迷茫，生怕自己不称职，没把娃带好。比如看到邻居家差不多大的孩子能趴好一会，自家娃却不能坚持多久。她就忧心忡忡地跑来问我："我家宝宝现在有些落后，这没问题吧？"
真是可怜天下父母心。估计每个家长都担心自己做得不够好，耽误了宝宝成长。其实，每个娃都有他生长的独特性。有些娃会快一点，有些会慢一点，这都很正常。
不过，孩子在成长路上确实有一定的规律性，父母了解多一点，对孩子的帮助会更大一点，自己带起娃来也就更轻松。0-6个月宝宝的生长发育，到底有哪些特点，家长该注意什么呢？
美国儿科学会总结了宝宝的几大发育要点，爸妈们可以参照这个标准，看自家娃是否符合。并根据相应的特征，帮助宝宝更好地成长。
01能力发展
宝宝在3个月时，有以下几大"能力"：
头三个月，宝宝发展比较快的是他的颈部力量。如果你让他趴着，他会努力抬起头来看个1-2秒。等到了4个月左右，他趴着时就能用手将上半身撑起来了。
刚出生时，宝宝只能躺着一动不动，双腿保持在妈妈肚里时的蜷曲状。但到了第二个月，他的腿会逐渐伸直，也变得更有力气。有时候你甚至会看到3个月的宝宝，靠踢腿从仰卧变成俯卧姿势，这会让你无比惊喜。
刚出生时，宝宝会握紧拳头，把大拇指包在其他四根手指里头。但经过短短的一两个月后，你发现，他的手突然就松开了。到第3个月时，他会努力尝试将手塞进嘴里，不过很难办到。只有到第4个月左右，他才会拥有这种能力。
小建议：新生宝宝能力比较弱，爸爸妈妈不用着急，也不用刻意去训练他，顺其自然就好。宝宝醒着时，可以让他稍微趴一会，有利于锻炼颈部肌肉，但一定不能趴睡哦！
2、视力发育
1-3个月的宝宝，视力虽然发育比较慢，但也有不小的进步:
◆喜欢看你的脸
婴儿刚出生时，只能看清30厘米以内的物体，差不多就是你喂奶时离他的距离。
他会特别喜欢盯着你看，尤其是你的眼睛。如果你朝他笑，说不定他也会回你一个大大的笑容。
◆能跟踪移动的物体
布布3个月大时，有次大半夜肠痉挛哭闹。疲惫不堪的我，一生气就将她放在一旁，自己起了床。没想到她看到我起身，眼神居然跟随我移动而移动。这让我惊奇不已，她竟然能跟踪移动的物体了。
◆辨别出一定距离的人或物
有时候抱着布布，她就会朝天花板上的灯傻笑。这是因为，3个月大时，她的远视视力在发育，能看到一定距离的人或物了。
小建议：新生儿喜欢看色彩对比强烈的图案，妈妈们可以准备黑白卡片。3个月左右，他特别喜欢看圆形图案。这时候，可以让他多看看爸爸那轮廓分明的脸。
3、听力和语言发育
3个月以内的宝宝虽然不会说话，但他时刻在为发声准备着：
▲一"听"你就笑
音乐和妈妈的声音，宝宝更喜欢听哪个？
当然是你那亲切柔和的"妈妈语"！
妈妈对于他来说，能与"温暖"和"舒适"联系在一起。所以听到你开怀大笑的声音时，他也会用笑容来回应你。特别是当你放慢语速，张大嘴巴，拖长音节跟他说话时，他一定会睁大眼睛仔细看着你，并且也努力动着嘴唇，似乎想马上开口和你说话。
▲牙牙学语
在宝宝2个月左右，你就能听到他"啊、哦"的声音了。3-4个月时，你甚至还能惊喜地捕捉到他叫"bab"、"mama"的声音。虽然这是他无意识发出来的，但也足以让你兴奋不已。
小建议：宝宝虽然不能说，但他可以从你说话的语气中了解你的心情。如果你对他发脾气，他会立马感觉到，并大声哭闹。所以我们平时跟宝宝说话时，尽量语调温柔、轻缓、活泼。你与他这样沟通得越多，他语言能力发展就越好，心理也越健康。
1、生长
在半岁前，宝宝会以每月0.5kg左右的速度增长。到6个月时，他会长高约5cm，头围也增加2.5cm左右。
小建议：宝宝出生后，尽量母乳喂养。至少到半岁，尽可能哺乳一年。如果实在无法母乳喂养，那半岁前，奶粉也应该是他唯一的营养来源，而不是其他饮品。
2、 能力进步
经过前面3个月的生长，宝宝已经大变样，他掌握了很多了不起的技能：
当宝宝有足够的力量移动头部后，他就开始为坐起做准备了。为了能坐立，他会在躺着时，练习抬头。一旦他能独自抬头，便会试着用双臂撑起身体抬胸。这样的练习能增强他上半身的肌肉力量。5个月左右，有些宝宝就能自己翻身，但每个孩子发育不一样，有些可能会晚一点。
当宝宝有了足够的力量将上半身抬起，他也就为坐立做好准备了。不过，他的身子骨还比较柔软，力气也不够大，需要在背部垫上大枕头，或者靠在沙发角落里才能勉强坐稳。
在宝宝第4个月时，他就已经能把小物件往嘴里塞了。不过这时候他最感兴趣的，是自己的小手。布布半岁时，一个不注意，她就在那津津有味"品尝"着自己的手。吃手时还来回摇晃着头，一边流着口水，嘴里一边发出欢快的声音。
小建议：在宝宝练习抬头阶段，你可以让他趴在床上，然后拿个小玩具在他面前吸引他注意力，引他抬起头来。宝宝吃手是在发展手的敏感期，和缓解出牙疼痛。妈妈不用刻意去阻住，注意手卫生即可。
3、 视力迅速发育
虽然宝宝3个月前只能看到模糊的东西，但3个月后，他已经能看得比较清楚了：
✦色觉发育成熟
3个月前的宝宝喜欢黑白色彩，但3个月后，他就能分清楚红、黄、蓝等色调。这个时候的娃，尤其对红色和蓝色情有独钟。如果家里来了位穿红色衣服的客人，他会盯着人家看很久，也乐意让对方抱。
✦追踪物体能力增强
3个月前，宝宝要调动自己眼部肌肉追踪移动的物体，其实还是会有些费力。但到了第4个月，即使球在屋子内快速滚动，他也能双眼盯着球的轨迹移动。并且，他的远视视力已经成熟，可见范围增加到几米以上。7个月时，他的视力已经基本接近成熟状态了。
小建议：这个时期的娃，可以说是个"好奇"宝宝。不管走到哪，他都睁大眼睛不断打量周围环境。所以，妈妈不妨带娃多出去走走，让他多见识外面新奇的事物，锻炼他的视觉能力。
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