最近吐槽裁员、降薪的国央企小伙伴越来越多了。行业范围也从去年的建筑、房地产、设计院...扩大到了金融、运营商，甚至去年如日中天的新能源行业。
看1-2月份经济数据，“年初增长超预期”，但宏观数据与大家的体感之间还是存在不小的温差，
可能是局部回温的经济“暖意”尚未传导到普罗大众的生活中，也可能是经济转型阵痛期仍需要一段时间才能渡过。
无论如何，国央企人，还需要做好过一段“紧日子”的准备。
效益不好，国央企一样会裁员、降薪
时至今日，仍然有不少人将国央企工作视为”铁饭碗”。
然而效益是企业的生命线，经营效益不好、业绩下滑、利润缩水甚至亏损的情况下，哪怕是势大财大的国央企也养不起这么多人，只能通过调整组织架构、精简人员等方式来降本增效。
每到这时，“铁饭碗”就变成了“泥饭碗”、“瓷饭碗”。
这几年经济下行，互联网、房地产...各行各业裁员降薪的新闻不绝于耳，
如果说市场的潮水第一波冲垮的是实力不够的中小民企，第二波是”血条“相对较厚的大民企，那么第三波、第四波...就轮到了财雄势大的国企、央企。
最终，只有少数拥有深厚的根基、自身造血能力也足够强大的企业，才能经得住一波一波的冲刷，存活下来。
积极保存有生力量，做好过紧日子的准备
前几天财政部发文，“对Z央部门和地方财政落实D政机关习惯过紧日子提出明确要求，督促各地区各部门坚持过紧日子不放松”，
各地体制内欠薪、降薪，缩减编外人员、鼓励事业单位工作人员停薪留职的新闻也时有耳闻。
大河无水小河干，从Z央到地方，从单位到个人，可能都要做好未来一段时间内，过“紧日子”的准备：
1、苟住。不要轻易跳槽，更不要裸辞。
很多企业都在收缩、减员、降薪、压缩编制，除非工作已经到了严重影响身心健康的地步、或是真的连工资都发不出了，否则，能苟着还是尽量苟着吧。
不为别的，就为每月有一份稳定的收入进账。
这份收入可能不多，但它可能是为你生活托底的最后防线， 是一家人的口粮，是孩子的学费、父母的养老金，也是自己维持基本的体面与尊严的底线。
世人慌慌张张，只为碎银几两，偏这碎银几两，能保父母安康，可护幼子成长，可解万种慌张。
2、存钱。消费降级、降低负债、谨慎投资创业。
减少非必要的大额支出，每月强制储蓄。
降杠杆、降负债，将支出控制在力所能及的合理水平，将储蓄额控制在能够维持一家人2-3年生活水平不下降的安全水平。
不到万不得已的情况下，不要采取”全职太太+二胎家庭+高额房贷“的高危模式。
女同胞力所能及的情况下一定要出去工作，避免将一个家庭的财务压力全都压在另一半身上。
不要对自己未来的收入作过于乐观的预估，很多断供、断贷的悲剧就是以为自己一直能维持高收入、高杠杆买房/购置大额资产所引起。
经济未复苏之前就不要盲目创业了，除非是不要什么本钱的轻创业。
3、蓄能。警惕被“体制化”，保持适度的危机感。
这个时代已经没有任何一个平台能保障谁一辈子，自己的能力才是安身立命之本。
在国央企待久了，很容易被“体制化”：
技能经验老旧，与市场脱节；
学了一肚子的人情世故，却荒废了自己的能力；
学会了推诿、扯皮、向上管理，却学不会如何高效地“成事”。
等到潮水褪去、需要回到市场上另谋生路时，才发现自己早已失去了不依附于平台生存的能力。
所以我们时刻要保持适度的危机感，把工作中每一件事当成磨练自己的机会，刀要在石上磨，人要在事上练；
远离琐碎的事务性工作，培养具有市场价值、高含金量的通用能力：写作能力、演讲能力、沟通能力、业务能力；
有机会的话，发展一门副业。多一份收入，多一分底气。
4、健康。多锻炼、少熬夜、爱自己。
不要总对着手机刷没有营养的小视频。多出去户外走走，陪陪孩子和家人，他们比手机更需要你。
跑起来、跳起来、动起来，健康是最前面的”1“，其他都是后面的”0“。
保持心情愉悦，减少内耗。活在当下，不为未发生的事情而过度担心。
把用来焦虑的时间用来培养技能，哪怕是看几本书、写几篇文章，也好过做“思想的巨人、行动的矮子”空焦虑。
偶尔犒劳自己，辛苦一周后的一顿大餐、一场电影、一个周末短途游，都是我们爱自己的方式，也是我们为疲惫生活充电、继续前行的小小动力。
生活从来就不是一件容易的事，我们常常被焦虑所拉扯，被生活所裹挟。所能做的，就是尽力在时代的缝隙中，为自己储蓄多一点点安全感、多一点点愉悦的体验。
“阵痛”虽痛，但也可以帮助我们拨开生活的浮华，照见自己的内心，锤炼我们的筋骨，锻炼我们的意志，滋养我们的生命。
低谷时蛰伏、蓄力，是为了来日飞得更高。
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