薄荷健康 科学减肥
被蔬菜刺客伤害的一天……
来查收下有你爱的吗？

9种蔬菜，吃了之后当日主食需减少
无需对高热量害怕，控量即可！
每天吃点必需的绿叶菜

鲜百合 166kcal
毛豆 131kcal
大蒜 128kcal
鲜豌豆 111kcal
鲜蚕豆 111kcal
菱角 101kcal
贝贝南瓜 78kcal
羽衣甘蓝 69kcal
蒜苔 66kcal

点赞+在看，留言区聊聊——
「蔬菜，你最喜欢和最讨厌的是？」

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