吸烟有害健康是众所周知的事情，烟草危害是当今世界上可预防的最严重的公共卫生问题之一。
根据相关数据，20世纪全球因吸烟而死亡的人数达1亿，预计21世纪吸烟导致的累计死亡人数将高达10亿人。
有诸多证据表明，吸烟会导致许多疾病，包括癌症、心血管疾病和慢性呼吸道疾病。此外，在高收入国家进行的大型前瞻性研究也确定了与吸烟有关的其他疾病，包括慢性肾病、流感和精神健康障碍。
中国大规模前瞻性研究揭示吸烟危害
我国学者在《柳叶刀-公共卫生》发布一篇Tobacco smoking and risks of more than 470 diseases in China: a prospective cohort study的研究报告。这项基于中国人群的大规模研究表明吸烟会增加 56 种疾病的发生风险和 22 种疾病的死亡风险，目前每年在中国造成 100 多万人死亡。
研究分析数据显示，在重大疾病发作前戒烟是有益的，未来戒烟将会是控制慢病负担的最有效策略之一。
总体而言，曾经经常吸烟的男性或女性，多种类型疾病的发病风险均发生不同程度的升高，相较于从未经常吸烟者整体风险升高约5%~10%。
具体而言，曾经经常吸烟者56种疾病（如喉癌、肺癌、哮喘、消化性溃疡、白内障、糖尿病和其他代谢疾病等）的发病风险显著升高，男性与女性中分别有50种和24种。此外，曾经经常吸烟者22种死亡因素的发生风险也显著升高，男性与女性中分别有17种和9种。
吸烟在中国：城乡差异与严峻现状
中国城市与农村的数据也存在差异，与农村烟民相比，我国城市男性烟民开始吸烟的年龄更小，吸烟量更大，而且绝大多数终生抽吸卷烟。
因此，他们罹患或死于重大疾病（肺癌、冠心病、中风、慢性阻塞性肺病）的风险显著高于农村地区。
年轻烟民的现状
该研究报告的作者之一北京大学的李立明教授曾指出：「当前有大约三分之二的中国年轻男性吸烟，而且他们中的大多数人在 20 岁之前就开始吸烟。除非他们戒烟，否则大约有一半的人最终会死于由吸烟导致的各类疾病。」
该报告的另一资深作者、牛津大学的陈铮鸣教授指出：「中国烟民每年约消费全球 40% 的烟草总量。大幅提高卷烟价格和采用更为醒目的烟盒健康警示，可以挽救中国无数人的生命。」
这项基于中国受试者的大规模前瞻性研究清晰地显示了吸烟导致的各种疾病发生率和死亡率的增加，给我们对于吸烟的风险提出了更多的警示。
值得注意的是，这项研究指出在患病前而主动戒烟的烟民，戒烟后 10 年左右其患病或死亡的风险基本接近从不吸烟者水平。也就是说，现在戒烟一切都还来得及。
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