【远集坊第六十四期】阎崇年九秩人生话读书|先生|历史学家|孔子|孟子|读书|阎崇年|陶渊明

4月26日，著名史学家阎崇年先生做客远集坊第六十四期活动，“4·23”是世界读书日，阎崇年先生以“九秩人生话读书”为题，分享他的读书感悟。中国版权协会理事长阎晓宏主持了本次活动。

主讲嘉宾阎崇年

三点庆幸

阎崇年先生首先谈到了自己的三点庆幸，一是庆幸自己在鲐背之年仍可读书，二是庆幸还能来到远集坊参加活动，三是庆幸还可以正常工作。他介绍自己目前每天上下午及晚上分为三个单元工作，一周工作七天，今年一季度已经写了三篇序言，发表了两万字的论文。

阎先生谈到自己在九十高寿还能保持如此旺盛生命力的原因，并不是因为基因、饮食等原因，更多的是得益于读书。但是也并非人人都会读书，有些人死读书、读死书、读书死，读太多书反而损害了自己的身体健康。所以，他认为读书是身体康寿的第一重要因素，阎先生人生九十年总结自己的和他人的一条重要经验就是：会读书的人，有利于康寿。

读书与康寿

何为康寿？阎先生谈到，“康寿”是指身体健康的年龄，“长寿”是指生命自然结束的年龄。人们应期待的争取健康的“康寿”，而不是受重病折磨的“长寿”。如何能达到康寿，阎先生认为办法之一就是读书，如何读书才能康寿，阎先生谈了自己的八点看法。

第一，读书使人明白事理。明白事物的内在联系、外在联系、利弊联系、古今联系。人与脊椎动物本质区别是，人有思维、语言、文字、神明。人可以通过读书，明白事理，其利禄、权位、荣辱、浮沉、进退、成败等，都一笑置之。调节自我，适应自然，移短为长，获得康寿。既不以一时一地一事之得而忘乎所以，也不以一时一地一物之失而心灰意冷。

第二，读书使人经天纬地。读天文书，可以拓展视野，从宇宙看银河系，从银河系看太阳系，从太阳系看地球，从地球看个人，鸡零狗碎之事，污浊肮脏之人，算得了什么？摩天大楼算得了什么？帝王将相算得了什么？有点成绩算得了什么？出本小书算得了什么？所以，读点历史书，从亘古往下看，从一万年人类文明史看，一次征战胜利，一座宫殿建成，一个历史事件，一个人物生死，都不过是沧海一滴，皇仓一粒！

第三，读书使人心大心硬。读书使人心善、心宽、心大、心硬，品格高尚。人，贪嗔恼怒、生气烦躁、多愁善感、患得患失、优柔寡断、为情所困等，都是疾病的心理之源。读《论语》《心经》容易使人心善，心宽；读《横渠四句》容易使人心广心大，读《正气歌》容易使人心硬、心坚。儒家圣人孔子、亚圣孟子，都是读书、修身、养性的榜样，也都是读书高寿的榜样，孔子七十三、孟子八十四，在当时都算是高寿者。所以人们常说“仁者寿”。

第四，读书使人了解自己。人的身体是由各个器官组成，各器官以及器官与器官之间都要相对平衡。人的各个器官，他的组成、性能、养护、修复，需要一定的条件。读书、看报的人会从中学习知识，比较自觉地进行身体功能的检测、保养、维修、调理、治疗，维护每个器官能够健康、每个系统之间平衡。所以说，读书有益于康寿。

第五，读书使人志趣高雅。阎先生介绍了清朝官员马慧裕的故事，他普通家庭出身，自幼聪慧，刻苦读书，最后官至礼部尚书。他入仕后，最大的兴趣和爱好是读书、写字、作诗三件事。他将唐太宗的《大唐三藏圣教序》共1906个字；剔除重复实际757个字，在此范围内，演化出一千六百副楹联，创作一千首诗，“盖已创前人未有之奇矣！”。他以读书、写字、绘画、作诗为业余志趣，自然生活澹泊、清静高雅。当时流行一句话：“淡视名禄，康寿百岁。”

第六，读书使人淡泊清静。读书会使人生活清淡，减少嗜欲，利于康寿。康熙皇帝说过：“凡人进德修业，事事从读书起。多读书，则嗜欲淡；嗜欲淡，则费用省；费用省，则营求少；营求少，则立品高。……观史则能知人之贤愚，遇事得失亦易明了。故凡事可论贵贱老少，惟读书不问贵贱老少。读书一卷，则有一卷之益；读书一日，则有一日之益。”

第七，读书使人修养身心。读书有助于养心养身，康熙皇帝曾说过，“学以养心，亦所以养身。盖杂念不起，则灵府清明，血气和平，疾莫之撄，善端油然而生，是内外交相养也。”“人果专心于一艺一技，则心不外驰，于身有益。朕所及明季人，与我国之耆旧，善于书法者，俱寿考而身强健。复有能画汉人，或造器物匠役，其巧绝于人者，皆寿至七八十，身体强健，画作如常。由是观之，凡人之心志有所专，即是养身之道。”人们常说：“智者寿”，斯言是也。

第八，读书使人愉悦病少。阎先生谈了自身的体会，手捧一杯清茶，读着一本好书，心境平静，内心愉悦。这样的好心情，无疑有利于身心健康。孔子在《论语》中提出读书有三重境界：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”也就是说，由知而好而乐，读书读出乐趣，乐在其中。陶渊明《读山海经》（其一）诗云：“既耕亦已种，时还读我书。……泛览周王传，流观山海图。俯仰终宇宙，不乐复何如。”

阎先生总结道，读书可以使人明理达观、心大心硬、知己知人、高雅淡泊、致知专心、知行合一，愉悦快乐，而这些都是促使康寿的正能量。宋真宗赵恒《劝学篇》有四句话：“书中自有黄金屋，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉，书中自有稻粱谋”。他想再加一句：书中自有健康寿。

主讲嘉宾阎崇年

人生四合

阎先生从多年的读书经验中总结出人生成功的重要原因就是“四合”，失败的原因是“四不合”。所谓“四合”即为天合、地合、人合和己合，阎先生对此一一做了解析。

每一个人，来到世间，都要处理同天的关系，盖无例外，此为天合。这里谈到的天，是历史哲学的天时，天时，有大天时，有小天时。魏源说：“小天时以决利钝，大天时以决兴亡”。任何个人，不能改变天时，聪明者善于利用天时、借用天时。巧借天时，这是智慧。阎先生举了自己《正说清朝十二帝》的例子，此书借用改革开放初期特殊的、百年难遇的时机，以普遍戏说成风、人们渴望正说历史的特殊时间点，在当时最强势的媒体央视《百家讲坛》播出，在特别强势的中华书局出版，其前不可能做，而恰如其时地做了，所以才取得有益的效果。

每一个人，来到世间，都要处理同地的关系，盖无例外，此为地合。与地，要了解，择其利，而用之。对地利，既可利用，也可借用。具体说来，主要是认识地利、利用地利、借用地利。如阎先生的《故宫六百年》，就是利用北京、借用故宫、借用中央电视台、借用华文出版社这四个北京有利的因素，才取得在别的地方不能或不可能做到的结果。

每一个人，来到世间，都要处理同人的关系，盖无例外，此为人合。与人为善，善于合作。如身在北京，要充分利用北京人际条件，发展事业，多做贡献，争取康寿。

每一个人，来到世间，都要处理自己同自己的关系，盖无例外，此为己合。己合，细说起来，四个平衡，即生理平衡、心理平衡、论理平衡、易理平衡。读书愈多，就愈会比较自觉地来处理生理、心理、论理、易理四个方面的平衡，尽量使自己过得平和、平安、愉快、幸福。

阎先生认为，读书利于促成四合，使天、地、人、己处于最佳平衡状态，这就有利于康寿。

敬诚淡静

阎先生用六十年读书经验总结出，凡是在自己领域做出突出贡献者，其共同点，是四个字——敬、诚、淡、静：

非一“敬”字，无以入其门；

非一“诚”字，无以求其真；

非一“淡”字，无以成其学；

非一“静”字，无以成其家！

各种学问，各行各业，似无例外，盖当如此！

阎晓宏主持本次活动

阎崇年先生今天的讲座，介绍了为什么要读书，怎样读书，不管是青年人、中年人还是老年人，都是极为受益，也是深受启迪的。阎先生时间管理严格，治学中有自己的乐趣，同时对做学问态度严谨，令人钦佩。同时，阎先生谦逊博大的人格魅力，九十岁高龄，日新日谦，是值得学习的榜样。