前段时间偶遇上班时的师傅，在广场长椅上闲坐聊了很久。
师傅说自己现在每月4800的退休金，还要给儿子2000，帮他还房贷。
老伴走了几年，她现在一个人独居，孙子也带大，儿媳也不愿她常住。
她拉着我的手，说我现在正是退休后最好的时光。
不管多难，都要努力为自己得到这四样东西，是晚年生活的刚需。
不要跟她一样，退休后不注意保养自己，老了身体不好，只能自己扛着。
退休后，手里要有积蓄，不要头脑发热，让子女几句孝顺的话，就把老底交出去。
老伴走了，不要再想着找个老伴依靠，往往不是靠山，而是累赘。
给自己培养些兴趣爱好，让自己每天都有喜欢的事情做，把生活过得丰富精彩些。
跟师傅的一番闲聊，我总结了以下这四点。
不管多难，都要去做，既是刚需，也是给晚年一份保障。
1、健康的身体，是退休生活的根基。
50岁退休，人生开始后半程，看看身边有人离开，内心都会有感触。
既感叹人生无常，世事沧桑，也会提醒自己，明天和意外谁也不知道哪一个先到。
有的人今天还跟你在一起说说笑笑，一起打拳散步，一觉睡醒就没了，真让人难以接受。
所以，退休后，身体健康，有个好身体，才是最大的财富。
身体不好，退休金再多，存款位数再高，还不是要听从别人安排你的生活。
对自己来说，既是折磨，又是别人的负担，内心即使有想法，也只能想想而已。
退休后，身体机能已经走下坡，尤其是女人，经历更年期，若不重视起来，真不知会咋样。
所以，积极锻炼，保持好心情，自律地作息，合理地饮食。
既不要过度操心，也不必为未来担忧，焦虑，烦恼，都是影响健康的因素。
若退休金还不错，能够吃饭，，就不要透支身体再去挣钱，养好身体，比啥都重要。
2、银行的存款，是退休生活的刚需。
有人：“中年人的崩溃，是从缺钱开始的；老年人的心碎，是从伸手要钱开始的。”
其实，中年人的崩溃和老年人的心碎，从年轻时候开始就已注定，存钱和不存钱的人，过的是完全不同的人生。
50岁退休，若身体还好，利用这段时间给自己存点养老钱傍身，给晚年做保障。
人老了，若自己兜里没钱，吃药看病需要伸手跟子女拿钱，不仅小心翼翼，还活得卑微。
人到晚年，银行的存款，就是自己的底气和尊严。
身边很多老师傅，到了七八十岁的年纪，自己请钟点工或者保姆照顾自己的生活起居。
子女们有空过来看望，也不会耽误子女的工作，这样老人舒心，子女放心。
若到了晚年，自己没有存款，不仅需要子女干这干那，还让子女不能安心工作。
存款说到底，才是一个人活着的保障和底气。有了钱，才能活得坦然，自在。
遇事不会着急，先想到需要花多少钱才能解决，而是心平气和地应对。
50岁退休后，到我们真正需要养老的晚年，还是有段时间，尽量多为自己存下些积蓄。
即使每年存不下多少，但几年下来，也能够积攒一笔不小的数字，让自己安心地过晚年。
3、良好的心态，是退休生活的必须。
50岁退休后，正是我们女人更年期阶段，身体上的各种不适，上有老下有小的困难时期。
我们要自我调节，调整好自己的心态，不要抱怨，也不要焦虑，更不要患得患失。
这段时期，放下内心的牵挂，也不要跟谁攀比，计较，跟老伴和孩子过不去。
心态不好，再好的生活，也是一地鸡毛，乱七八糟。
杨绛曾说，生活一地鸡毛是常态，岁月静好是片刻。
只要我们调整好心态，即使生活繁杂，我们也能把琐碎的一切打理好。
即使面对老伴的挑剔，子女的平庸，我们也要坚强起来，积极乐观面对。
人生最曼妙的风景，从来不是喧嚣繁华不断，而是我们内心的淡定和从容。
保持好心态，把生活里的琐碎捡拾起来，慢慢梳理，让自己心安地生活。
4、喜欢的爱好，是退休生活的内需。
50岁退休后，即使你再清闲，没事可做，也不要总盯着身边的老伴和子女的事情。
我们要学会给自己寻找自娱自乐的爱好，找到退休后的生活方向和目标。
拥有自己喜欢做的事情，轻松自洽地生活，尊重子女的生活，散养身边的老伴。
这样子女不会嫌弃我们事多，老伴也会跟我们更加亲近，彼此携手共度夕阳红。
50岁退休后，我们走在渐老的路上，孩子独立，需要自己的空间和生活；
而我们自己也要去发展一点爱好，找到余生的乐趣，让自己忙碌起来。
这样与孩子保持距离，彼此开心，牵挂。家庭关系顺了，自己的日子也就好了。
总之，50岁退休后，努力让自己得到以上这四样东西，安度余生，晚年无忧。
作者：华贵禅心
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文中配图来源于网络。
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